對父母最好的孝，是自己健健康康，快快樂樂的活著。

我的表哥還沒到四十歲，因為整天抽煙喝酒沒有節制，對自己的身體也不愛惜。在一次酒后駕車出了車禍，拋下雙親和妻子女兒離開人世。他是獨生子，他的離世，讓他父母的天塌了。尤其是他母親天天以淚洗面，心情極度郁悶，在他離世三年后得了癌癥，也與兒子到另一個世界團聚去了。剩下一個孤獨的老父親，在失去兒子和老伴的雙重打擊下，每天都度日如年，飽受思念的煎熬，很快也離開人世。

我身邊有個同事，才四十多歲，咳嗽發燒很長時間也不去醫院檢查，就是自己吃點藥應付。小病拖成大病，因為肺結核發展成其他疾病去世了。打擊最大的是她的母親，平日里母親很多事情都和她商量，現在白發人送黑發人，讓老人一下子衰老了很多。用老人自己的話說就是"眼淚都哭干了"。

當自己也成為母親之后，對此就深有體會了。父母對子女的愛是無私的，沒有什么比孩子健康快樂能更讓自己開心的了！所以，愛自己，才能有能力陪伴父母，不要讓父母"白發人送黑發人"才是最大的孝。