? ? ? 1.哈佛心理學家張璐說，“心理學上，專業的情緒管理中，憤怒是一種「次級情緒」，也就是這種情緒是由其他的「根源情緒」引起的。”

? ? 任何人都可以變得憤怒，這是很容易的。但是要向對的人，以適當的程度，在對的時間，為了正確的目的，使用有效的方法來表達憤怒，這是很不容易的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——亞里士多德

? ? ? ? 2.向上的路，其實并不擁擠，因為許多人都選擇了安逸。

? ? ? 努力的意義到底是什么？是要把一生幾萬天的生活過得豐盛而獨特，而不是把一天重復了幾萬次；是要以不容置疑的身份站在我愛的人身邊，不論他富甲一方還是一無所有，我都能給他一個堅定的懷抱。他富有，我不是在高攀；他落魄，我能給他溫暖。

? ? 3.如果說每個人的身后都有一扇門，那么讀書，就是打開那道門最好的鑰匙。

? ? 它讓人得以跨越視野的局限，看到目光所不及之處，并由此而找到更高層次的目標，最終實現逆襲和改變。

? ? “讀書雖然并沒有讓我功成名就，但它給了我看世界的機會，也從此改變了我的人生，這比能掙多少錢要重要得多。”

? ? 作家凱勒所說：“一本書像一艘船，會帶領我們從狹獈的地方，駛向無限廣闊的海洋。”

? ? ? 4.林則徐曾經說過一段發人深省的話，大意是說：

“子孫若如我，留錢給他做什么？賢能而有很多財富，會毀滅他的志向；而子孫若不如我，留錢給他做什么？愚蠢而擁有很多財富，會增加他的過失！”

? ? ? 5.心里有陽光，雨天也是一種浪漫。心里下著雨，晴天也是一種遭罪。人生快樂不快樂看心情，心情好不好看心態，心態中不中看修煉。人生不如意事常八九，快樂的人不是沒有痛苦，只是他們都修煉了一顆強大的心，因而不被痛苦所左右。擁有強大的內心，就不是生活左右你，而是你駕馭生活。 ???

? ? ? 6.歸零，是一種積極的心態。所有的成敗相對于前一秒都是一種過去。過去能支撐未來，卻代替不了明天。學會歸零，是一種積極面向未來的意識。把每一天的醒來都看作是一種新生，以嬰兒學步的態度，認真用好睡眠以前的時刻。長此以往，你會取得驚人的進步。歸零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現在。 ? ???