? ? ? ? 很久很久沒寫字了，去年跟著馬老師學習的時候，每天半夜兩點多爬起來寫作業，剛開始為了完成作業不被淘汰，后來發現逐漸上癮，每天不寫好像少了點什么，一直到川藏線回來，徹底放松，允許自己什么都可以不做，一直放縱到今天。
? ? ? ? 凌晨醒來，腦中過電影一樣，想起昨天和孩子爸爸的通話，本來是商量女兒回來生孩子的事，不知不覺東拉西扯，說起了曾經孕期、生完孩子后不被善待的那份委屈和憤怒，在最最脆弱、最最無助、最最需要家人關心呵護的時候，他們的冷血無情，分手已經十年，本以為過去的已經過去，再次想起時心還會有一點發抖。我的女兒，堅決不能再受這種委屈。
? ? ? ? 兩年的學習成長，隨著認知的不斷改變，積壓的情緒不斷被釋放，情緒化的狀態越來越少，這么多年了，他也終于說了一句讓人舒服的話“那時候年輕、貪玩，不懂事”，想想他的原生家庭，算了算了，你也不過是個令人心疼的孩子，在茫然的世界里，不斷找尋自己缺失的溫暖和關愛。過往的婚姻，也不過是兩個不懂事的孩子加上不懂事的原生父母所參與的情景劇而已！一念至此，也就沒有什么好糾結的了！內心的一點點小波瀾，只是需要自己來撫慰而已。
? ? ? ? 很慶幸自己能夠不斷學習，讓自己頭腦不再混沌，能夠清晰地看到自己，看到對方，看到人生的輪回不過是潛意識驅使，人生漫漫，當你看不清未來的方向時，停下來學習就是及時止損，無論用一年、兩年還是三年去學習，未來的幾十年不再付代價，都是值得的！
? ? ? ? 二十多年的情感糾葛恩恩怨怨至此化解，一笑泯恩仇！從此以后一別兩寬各生歡喜！饒過對方也放過自己！
? ? ? ? 與過往的人過往的事和解，這是我這兩年來最大的收獲！也是對女兒未來幸福生活最大的祝福！
? ? ? ? 前兩天馬總打電話約我“叨叨會兒”，從14年認識到現在，有摩擦有碰撞也有在一個鍋里喝糊糊的情誼，15年底蒙著頭去上教練技術，開始啟動自我意識，學會對抗權威，17年走進NLP，一頭扎進來就再沒有出去，現在認知提升、情緒穩定、溝通順暢，能聽懂她說話，她聽了吳帝聰的課也能知道我的想法了。
? ? ? ? 一直不知道自己學到什么程度，這次再見馬總，用她的視角看到了我的成長和進步！擺脫孩子態，可以在成年人的位置上看問題了！
? ? ? ? 真真讓人心生歡喜！
? ? ? ? 前幾天《激活健康能量》，再次體驗初生時刻，感受到爸爸媽媽和這個世界的歡迎，看到奶瓶的那一刻，卻如同見到久別重逢的親人，那份魂牽夢縈的牽掛，莫名的委屈，抱著奶瓶失聲痛哭，含著奶嘴，貪婪地吮吸著溫暖甜美的乳汁，久違的幸福一點點回到身體，喝幾口，還是會忍不住接著哭，再喝幾口，再哭，大家在歡慶重生集合合影的時候，我還哭的一塌糊涂，不斷吮吸不斷被那份甜蜜滋養，一直到內心的缺失逐漸得到滿足，才慢慢升起平靜和喜悅。
? ? ? ? 一直以來，不知道自己缺失的到底是什么，今天才知道，那是因為小自己一歲的弟弟的到來，沒有了母乳，失去了關注，心生被拋棄的感覺，這份感覺讓自己莫名其妙地去追求我最重要、去證明自己，去強迫性重復被拋棄。
? ? ? ? 生死之舞，你以為的天長地久，瞬間就會失去，世事無常，唯有珍惜，“還有什么可計較的，活著就好！活著就好！”看到了媽媽，看到了愛人，看到了孩子，看到了自己，活著就好！
? ? ? ? 馬老師終于要來太原開講了！
? ? ? ? 去年的粉絲見面會，對我來說，是被打入深淵，把恐懼、焦慮、不夠好、被拋棄、眾叛親離的感覺體驗到極致！
? ? ? ? 其實這一切都是自己總導演總策劃總設計的，外面沒有別人只有你自己！外在的人事物都是自己的投射！用多久才真正體驗到這句話的真實含義！
