堅持就離成功又近了一步。
這個月定的目標是跑100公里。分解成小目標,2月一共4周,每周25公里,28天平均每天3.57公里。
為了捍衛這25公里,每天堅持運動跑步,現在發現也沒有多難。
記得2017年剛參加時間管理的時候,發現很多人去跑半馬,在我的印象里,跑步永遠離我很遙遠。想想都困難。
2018年,參加時間管理2.0踐行,必須要有運動這一項,怎么辦?我的膝蓋因為受過傷,讓我跑步,一直是硬傷(其實是心理打標簽),過不去的坎兒。
那就快走好了!
就這樣,不管如何先動起來。
其實當我開始動起來時,竟然沒有想象的那么可怕。
今年給自己設定的目標是參加個半馬,突破自己。不管如何?夢想一定要有,萬一實現了呢?