今天是21天的最后一天。早上聽著老師的聲音,有一種特別舍不得的感覺,聽著聽著,眼淚突然就留下來了。
心里有一些五味陳雜,既舍不得,也放不下。陪伴了21天,想到明天早上就聽不到老師的聲音了,這一切都變成了習慣,可突然又要不習慣了。沒有了老師的陪伴,自己的力量會不會變得強大呢?
最后一天,也很感動,感動老師這么地愛我們,深深地愛著我們。
晚上,當老師一遍又一遍地很堅定地說"寶貝,我愛你,我愛你,我愛你,我愛你,我愛你",我的眼淚又差點出來了,感受到自己被愛擁抱的感覺,溫暖又踏實。
就像老師教我們的方法一樣,我們在面對困難的時候,想象一下如果她在我們的面前,她會怎么對我們。是的,我們在沒有力量的時候,就就像老師一樣,堅定的看著我們,然后對自己說,"我愛你"。
我們不是在渴望這種無條件地被愛嗎?那么我們先自己給自己,照顧好自己的身體,照顧好自己的情緒,給自己更多的鼓勵,給自己更多的允許。那些我們渴望別人對我們做的,就先問一問自己的內(nèi)在,給自己內(nèi)在的小寶寶。
21天不是結束,而是開始。
我想要開始重新的塑造我內(nèi)在的父母,就像老師對我們一樣。我要把這些積極的信念轉化到我的潛意識。我想要更多的探索自己的內(nèi)在。我想要更多的察覺我內(nèi)在小孩的情緒并照顧好她。我想要有更多的創(chuàng)造力。我想要去更多的地方。我想要更多的向身邊的人表達愛。我想要讓自己愛自己的心更加堅定。
想要想要睡覺就去睡覺,滿足自己的一切需求,想見一個人就想盡辦法去見到他,如果想吃一樣東西就想盡辦法去吃到它,如果你想擁有一樣東西,那就奮不顧身的去擁有吧。
每個當下,用力了,滿足了,享受了,告別的時候道聲謝謝,"謝謝你帶來的體驗,我很喜歡",于是放下,開始下一段旅程。
好好地面對開始與告別,也是一種力量,重生的力量!
你好,明天!我來了!