今天剽悍一只貓推薦了一個(gè)TED演講“如何掌控你的自由時(shí)間”，對于時(shí)間焦慮的我們，也許可以受到一點(diǎn)啟發(fā)。
有一種觀點(diǎn)認(rèn)為我們從日常生活中節(jié)省出零散的時(shí)間，把它們加起來，就有足夠時(shí)間來做有意義的事了。
舉個(gè)栗子。
比如愛追劇的伙伴會把劇集提前下下來，那么你就可以省去看廣告的時(shí)間，一集可以省去5分鐘，那么5集就可以節(jié)省半個(gè)小時(shí)啦。省下的半個(gè)小時(shí)，你可以去鍛煉，可以去樓下看看綠色，這似乎聽起來很好！
可是，你們知道找半個(gè)小時(shí)來鍛煉的另一種方法嗎？
每天不追劇，你自然有更多的時(shí)間來鍛煉啦。
總之，這個(gè)理論就是把零散的時(shí)間加起來，最終就能做到我們想做的所有事情。
演講者通過總結(jié)成功人士的日程表發(fā)現(xiàn)這個(gè)觀點(diǎn)不正確：
并不是通過節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來了
舉個(gè)例子
一位工作繁忙的女士，在周三晚上發(fā)現(xiàn)家里的熱水器壞了，衛(wèi)生間積滿了水，并且蔓延到客廳來了，家里一片狼藉。她第二天找來了水管工，第三天找來了專業(yè)清理公司。她把這些都記在時(shí)間日志上。
你猜，處理這一突發(fā)狀況，她這一周整整花了7個(gè)小時(shí)。
如果你問她一周能抽出7個(gè)小時(shí)來鍛煉嗎?一周能抽出7個(gè)小時(shí)來閱讀嗎？她可能會和我們大多數(shù)人一樣回答：“不行，你看不出我有多忙嗎”
然而，因?yàn)榧依锫┧?，她一周擠出了7個(gè)小時(shí)。這件事表明了時(shí)間的彈性是很強(qiáng)的！
只要這件事足夠重要，我們總能擠出足夠的時(shí)間。
演講者采訪了一位4位孩子的媽，同時(shí)也是一位成功的上市公司的CEO，她說：“勞拉，我做的每件事，花的每一分鐘，都是我的選擇，我沒有做甲乙丙丁，那時(shí)因?yàn)樗鼈儾皇侵匾氖隆薄?/p>
《最重要的事，只有一件》書中，作者也用輕松的文風(fēng)講述了一個(gè)重要的人生哲理
只有確定當(dāng)下最重要的目標(biāo)，找到最重要的事，專心致志地去完成，才能減少壓力，獲得成功。
我們對待重要的事，就像對待那臺壞掉的熱水器一樣，把它寫在日程表里的第一欄，要在一周開始的時(shí)候，甚至一天開始的時(shí)候想好計(jì)劃。
我們想想一周有24×7=168個(gè)小時(shí)，如果一天工作8小時(shí)，一周就是40小時(shí)；一天休息八小時(shí)，一周就是56小時(shí)，那么168-40-56=72小時(shí)。也就是說一周我們至少有72小時(shí)是自由支配的時(shí)間！
少量的時(shí)間也能取得很大的作用，我們可以利用零散的時(shí)間來獲得小小的樂趣，比如養(yǎng)養(yǎng)花，練練書法。工作中休息時(shí)間，可以用來冥想，平靜我們的內(nèi)心。
時(shí)間總是有的，就算我們再忙，還是有時(shí)間做重要的事，而當(dāng)我們關(guān)注重要的事情時(shí)，我們就能用我們擁有的時(shí)間，打造我們想要的生活。
