第一次感覺自己老了的時候，是身邊越來越多的95后活躍，雖然我也是90后，但是和他們比較，我已經算是比較老的那一部分了。作為叔叔輩的人，回顧自己的前二十多年，有收獲也有缺憾，有快樂也有憂傷，但是最為深刻的還是可以歸結為一句話：用心的生活，做一個有心人。

無論上學還是工作，無論社交還是生活，歸根結底都變成了我們每個人的具體的選擇和行動，很多人很好奇比自己年齡小的資歷小的卻可以做出讓人瞠目結舌的成就和結果，其實這沒有什么秘密和難以解釋的地方：他們用心去做了自己喜歡覺得有意義的事，日積月累，如果善于積累方法得當，有一個好的結果不足為奇，超越同齡人甚至比自己大很多的人也是正常的事情了。

成功的人士環境、性格各不相同，然而有一個最大的共同點就是，他們都付出了足夠多的積累和心思，專注于做一件事會讓人發生改變，持續的專注做一件事會成為精英。如果你還沒有成為一個領域的精英人士，你就可以問自己兩個問題了：你積累的足夠多了嗎？你夠專注么？總結為一句話：你有真正用心在做好這件事嗎，如果你用心了，最終的結果是不會辜負努力付出的你的。

人無完人，我身邊有很多優秀的小伙伴，他們的思維和行為方法并沒有比其他人厲害多少。但是當進入具體的一個專業領域時，你會發現他/她會像變成了另外一個人，自信專注、精神煥發的狀態足以感染身邊的所有人，做的比其他人好也是必然的結果了。那么怎么才能變成一個有心人呢？我認為主要可以分為3個步驟！

首先，要改變自己的思維習慣。思維決定行為，行為形成習慣，習慣構成了我們的一生，思維的重要性不言而喻，在思維上建立一種默認模式：我要做的比現在更好一點。不要小看這一點，要求如果過高，自己就會容易產生逆反心理而放棄，如果沒有要求就會陷入自我滿足的狀態中，不愿意繼續付出努力挖掘自己的潛力，而不斷要求比現在的自己好一點兒，可以一直處于一個成長的狀態中，甚至可以保持一定的成長率。復利的力量無須解釋，結果一定不會讓你失望。

再次，做一個踐行發燒者。如果說有什么事做了之后一定會有很大的收獲，我會說是踐行，踐行可以直接帶動思維和認知的變化，一切你以為的，你想象的，都會在踐行的那一剎那灰飛煙滅，取而代之的是新的問題，新的想法，新的行動，這樣才能有效的推動事情的前進，推翻昨天的自己，每一天都應該是一個新的自我，一個破舊出新的自我，一個踐行過后獲得真知的自我！

最后，總結積累。有意識的積累和總結會讓你和另外一群人差距甚大，這個就是刻意練習的力量?？桃饩毩暿欠诸愡M行的，也就是說只針對其中的一個點就行集中式的火力攻擊和突破。做一件事，不要想得過于簡單和過于復雜，只要研究的夠多，積累的夠多，一定會有一個質的突破。

成為一個有心人可應用在我們的生活所有角落，當你整理房間的時候，你是否正確認識了你和物品之間當下的關系（可參考山下英子《斷舍離》。當你想學習一件對你來說復雜卻又很重要的事情時，你是否把自己的意識關注在學習的過程而不是去糾結最終的結果上（可參考托馬斯M.斯特納《練習的心態》。我們現在20多歲，很快我們將40多歲，再很快我們將60多歲，這些時光該怎么度過，我認為生活中的平凡的每一個瞬間都是寶貴的，只要我們肯用心去發現，去感受，去踐行。

如果你累了，放輕松，試試用心的生活吧！佛曰：一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。