我是個瘦子，從小到大，一直都是！

不知道小學還是初中，我好像就長到了身高160，然后這么多年好像沒怎么長過個兒（說多了都是淚55~），體重一直穩定在80斤附近（難道這就是傳說中的穩重）。

在這個以瘦為美的時代，經常會有人羨慕我，說我身材好，我不以為然。

也有人會說：你太瘦了，這樣不好，我深以為然！

胖的人想瘦，瘦的人想胖，這是正常現象！

我一直想長到：90斤以上，100斤以下！這是我的目標，為了實現這個目標，我做過很多次計劃，也下了很多次決心！但都沒能實現。

和減肥成功很難一樣，增肥也是很難成功的，因為人的脂肪是有記憶的，改變這個記憶，需要一個長期的習慣，短時間的增減，即使有效果，如果不繼續保持良好的習慣，是很難成功的。

經常是：好不容易才長幾斤，稍微有點情況就瘦回去；就像減肥一樣，好不容易瘦幾斤，一不小心就長回去了，還順便多長了幾斤。

直到有一天，我懷孕了，情況開始有變化。

我以前胃口不好，吃的少，懷孕之后我胃口比較好，雖然沒有像其他孕婦一樣食欲大增過，但我每頓飯都吃的比之前多。

剛開始幾個月，其實我除了肚子大，其他都沒什么變化，頭半年，同事也說，我除了長肚子，啥也沒長。

直到昨天，我去醫院例行體檢，助產士一看，我長了28斤，已經超過了，體重增長曲線的最高值。于是她很淡定的對我說：少吃點，多運動，吃那么胖干什么？納尼？？？

她是在說我胖嗎？我是該高興呢，還是不高興呢？好像高興要多一點！

回家之后，我特意照了鏡子，臉上確實胖了不少，一不小心，雙下巴都出來了。我簡直不敢相信，一直是瘦子的我，就這樣長胖了。

回顧一下這個過程，我并沒有做什么特別的，沒有吃特別多，只是每頓飯比之前多吃了一點，剛開始看不出什么變化，就這樣一點一點的積累，直到有一天，發現自己原來變了這么多。

曾經，為了長胖，我給自己制定了詳細的計劃。

首先是要多運動，這樣才能吃的下（因為我飯量很小，吃多了胃還難受，只有運動過后能多吃點），然后每頓飯多吃半碗，且營養要均衡，還要早睡早起......等等，我給自己規定了一大堆條條框框。

但并沒有什么卵用，現在我只做到了一點，每頓飯多吃一點，持續了幾個月，然后就胖了！這說明什么？

目標太多，容易分散精力，很難堅持，不如只堅持做好一項，養成習慣之后，再做另一項，這樣一點一點來，反而比較快！

有句雞湯文怎么說來著：慢慢來，比較快！就是這個意思~