想要開掛的人生，你得學會被討厭的勇氣。
說到「喜歡」，我們大家常常做一件事情，想獲得別人的認可和喜歡，想讓人豎起大拇指來的贊賞自己，而說到「討厭」，往往害怕行動，總覺得一開始實施就會被同事、朋友看不起，遲遲不敢行動，往往這是弱者的選擇，缺少改變自己的勇氣。做什么事情都想得太多，做的太少，害怕失敗。如果我們一直依賴原因論，就會永遠止步不前。
梵高放棄了做傳教士，成為了著名的畫家；魯迅放棄了學醫，成為了一代文豪。想要獲得成功，答案不應該是從別人那里得到，而是自己親自找出。他們選擇放棄，尋求改變，重啟自己，不忘初心，是為了完成新的使命。選擇適合自己的生活方式，是自己選擇改變的結果。你的人生取決于“當下”的改變。
這周閱讀《被討厭的勇氣》，作者岸見一郎：哲學家。1956年生于京都，現居京都。高中時便以哲學為志向，進入大學后屢次到老師府上進行辯論。京都大學研究生院文學研究系博士課程滿期退學。1989年起致力于研究專業哲學和阿德勒心理學。著作有《阿德勒心理學入門》等多部作品。本書由其負責原案。古賀史健：自由作家。1973年出生。以對話創作（問答體裁的執筆）見長，出版過許多商務或紀實文學方面的暢銷書。近30歲的時候邂逅阿德勒心理學，并被其顛覆常識的思想所震撼。之后，連續數年拜訪京都的岸見一郎并向其請教阿德勒心理學的本質。本書中他以希臘哲學的古典手法“對話篇”進行內容呈現。著有《想要讓20歲的自己接受的文章講義》。
1、改變自我價值感的方式
你心中最強烈的渴望是什么？事業、愛情還是金錢？它們非常的重要，但如果你想活得更加的充實和快樂，還需要一樣東西：自我認知。它像一面鏡子，能讓你看清自己，欣賞自己。我們總覺得自己是不幸的那個，看著別人覺得感覺很幸運，事業愛情雙豐收。為什么我就不是那個幸運兒呢？為何幸運從未降臨在我的身上？你該調整自己的心態，堅信可以改變自己，也可以成為幸運兒。
哲學家梭羅說：“一個人怎么看待自己，決定了此人的命運，指向了他的歸宿”。這種對自己的看法在心理學上被稱為“自我價值感”。你之所以感覺不幸福，不幸運，是你自己親手選擇的“不幸”，而不是我們生來就不幸。我們常常下定決心改變自己，卻因為害怕失敗，沒有勇氣不敢去嘗試，活成了自己最討厭的樣子。
改變自我價值感的兩個關鍵：
①關注自己的需求，接受自己的狀態。這個適用于你平時生活習慣有沖突的場合，不如你平時話少，參加聚會的時候，想加入話題，不知道何時加入，生怕打斷了別人，很痛苦。這時，你不用急著否定自己，嘗試滿足自己內心的需求，聽大家聊天，在適合的時候插上幾句話，訴說自己的觀點。不是每個人都要成為話題的中心，學會聆聽也是在參與。
②關注外部的需求，然后看自己能做什么。無論是工作還是生活，我們都會置身于一個集體中，比如公司部門，項目小組，微信群等等。要在每一個所處的團隊中，找到適合你的位置。比如項目小組，你擅長做PPT，那么你就可以發揮自己的特長，展示你自己的才能。
我們的人生取決于你當下的行動，增加自我的價值感，別害怕失敗，不總是覺得自己不幸運，你自己都沒有準備好，機會也不會留給你，機會是留給有準備的人。
2、每天堅持做一件讓自己快樂的事
為什么你會不快樂，討厭自己？不要只看到自己缺點，而是要有一雙善于發現美的眼睛，看到自己的優點。快樂是這個世界上最強大的東西，比咖啡更提神，比解酒藥更讓人清醒，可以讓人擁有巨大的能量。
《讀者》上曾有一個讓人印象深刻的故事，一位年過七旬的老奶奶，年輕的時候日子過得特別苦，經常忍饑挨餓。但是她特別會給自己找樂子，比如夏天的時候，她每天晚上都會去捉幾只螢火蟲放到蚊帳里，夜里看著它們閃閃發光，會覺得非常開心，把白天的苦累都拋在九霄云外，安然入眠。把螢火蟲放在蚊帳里這么簡單的事情，就可以讓一個人在苦難中重拾快樂。
每天做一件讓自己快樂的事情其實很容易，比如閱讀一本書，寫手賬記錄自己的成長時間，寫成功日記……忙碌之余，總有那么一件力所能及的事能帶給我們快樂。去踐行之后，我們會發現自己不再那么忙碌，也不再迷茫。可以感覺生活是可控的，在被安排好的學習和工作之外，終究有一些時刻，有一些事，是可以完全按照自己的意愿去完成的。
如果一個人一天做的10件事當中，有1件是能帶給自己快樂的，那她的生活就會完全不一樣，活成了自己想要的樣子。
3、時刻提醒自己“關愛你自己”
關愛你自己，你可能會覺得有點小題大做了，我們不是每天都在關愛自己嗎？自己都不關愛自己，他人怎么可能有自己這樣的關愛自己。如果在大街上隨便攔住一個人問：“你關愛自己嗎？”大概沒有人會說“不”。但在現實生活中，能做好的人并不多。比如選擇經常熬夜、吃垃圾食品、把壞情緒憋在心里等等。
認真的人生，會關愛自己，接納自己的不完美。自我關愛是一種負責任的生活態度，也是提高自我認知的關鍵。很多人遇到問題或者崩潰的過程中，會不自覺地穿上隱身衣，不讓別人看見，自己也視而不見。作為最了解自己的人，你需要行動起來，做好自我保護。
如果你知道自己五年后會很牛，成為優秀的人，你現在還會焦慮嗎？大概不會吧，因為我們大多數的焦慮是面向未來的，而有些事情是注定會發生的。你需要一直按照正確的方式做你堅持的事情，不就會注定越來越好嗎？所以你的改變你現在消極的狀態，關愛你自己。
首先就的選擇關愛自己，不要每天熬夜，有一個好的睡眠質量，才有好的精神去做更多有意義的事情。其次，尋找同頻優秀的人，監管自己。看看優秀的人，向他們學習，請教他們，加入他們的圈子。你自己做不到高效，那就讓人監管你，遇到不懂的可以請教他們，你會得到他們暖心的回答。
做事的時候，多給自己鼓勵，相信自己可以的。要始終相信，我們的潛力被壓抑著，我要突破，我會成為優秀的人。我們獲取知識的途徑越來越多，人人都想當聰明者，不愿意當愚者。在學習的中，我們要時刻保持，我就是從零開始的心態，不要讓有經驗來阻礙了你進步。
不管你現在的角色是什么，選擇一件你專注的事情，一次只做好一件事情，做好一件力所能及的事情。比如閱讀，這是一個低成本又高效的事情。閱讀會讓你走出迷茫區，學會思考。《佛家妙語》一書中說，“人生最大的敵人是自己，一個人能戰勝自己，也就攻無不克，戰無不勝了”。
想要開掛的人生，你得學會被討厭的勇氣。學會行動，把那些干涉你生活的人遠遠的甩在你身后。總想改變別人，卻忘記，最應該改變的是自己。提高自我認知是戰勝自己的強有力武器，一旦提高自我認知，思想上就有了一個飛躍，你的人生也會打開新的一頁。
