1. 再累也不能忘記運動
運動不止讓自己身體狀態變好，少些腰酸背痛，氣色好，瘦身之外，也可以建立自己的信心。比如出完汗，完成一個艱難的運動，會對自己能夠完成這點而感到成就感，自信。還有就是這是個運動努力的小過程可以慢慢讓自己堅強，堅韌。對于面對困難有好效果。最后是這是很好的自己me time。
2. 再忙也不能忘記停下來
要不做瑜伽，冥想或打坐。人是要好好的聽聽自己。有領導能力的人（a leader）有著很強的self awareness, consciousness。因為這樣可以使他們好好認識自己，意識到自己到所作所為。簡單點說，我們很忙碌，至于很多時候瞎忙碌，有時走錯方向都不知道，只是蠻力的向前沖。停下來是可以好好點自我檢查一番，回顧自己所作所為，加以評估。在這喧擾的世界上得到些許的寧靜來看清這個世界。好比眼鏡用久了必然有污濁，好好擦擦。有比如gps, 人們開車開到陌生的地方都要停下來看看GPS。更何況我們人生好比一個開向未知道路的車，難道都不停下看看么。
3. 再獨立能干也不能不與人溝通
經常怕麻煩，經常自己一個人獨自處理事情。懶得與人溝通交流，要不認為自己能夠解決，或者是強行要獨自一人解決，不想屈服，不想麻煩他人等等理由。然后就自己一個關在一個空間里面，苦苦蠻干。一旦這樣，我們很可能在走死胡同，tannel vision，最后多做事情也不必然做得好，反而沒有像他人溝通來的結果有效果。有時，向人求助，溝通并不是自己不行，而不是把寶貴時間浪費在可以用一句話可以解決的事情上。而且多跟人溝通可以得到不一樣的啟發。
4. 再厲害也絕對不能驕傲
或者認為自己是最好的。人一旦驕傲起來就狹窄了自己的想法，變得固執，笨
5. 再謙虛也不能懷疑自己
自己對自己有所定位。自己的價值并不是由某個人對你的評價而定。即使做評價的那個人是多么“權威”的人都好，如你崇拜的人，你喜歡的人，你敬愛的人，你的父母等。因為他們不是神，沒有全知的能力。他們所展現的只不過是以他們的眼光，看到某個角度的你而給予的片面評價。這不足以讓你自己否定自己。
