好心情

假裝心情好的狀態(tài)去做事情，心情就真會(huì)變好。此時(shí)的行為模式:

好的行動(dòng) -> 好的意識(shí) -> 好的感受

壞心情下的行為模型:

不好的感受 -> 不好的意識(shí) -> 不好的行動(dòng)

3者的順序是可以調(diào)換過來從而讓心情變好。

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