善待每一個“小我”

今天早上在朋友圈看到了一篇文章,是朋友的同學寫的,《共同成長遠比失去乳房更重要》,從文章標題基本能猜到發生了什么。

他的老婆得了乳腺癌,前年切除了左側,去年查出來右側又有癌,只能把右側的也切除,手術就在下周,于是寫篇文章紀念一下即將失去的乳房。

妻子也寫了篇文章,《和乳房的最后告別:在人生的“舍不得”中 做好“舍得”的功課》,我在想這是懷著怎么的心情寫出來的。

兩邊都切除,這對于一個沒有孩子的女人來說有多痛苦,之前切除一個的時候,她說如果有了孩子還可以用另一個來哺乳……

看完他們的文章除了感動,更多的是溫暖,當然,還有贊賞。從倆人字里行間能感受到夫妻的默契,相愛,好像沐浴在暖暖的陽光下。

或許這就是精神的伴侶,或許因為身體的變故而更加的珍惜彼此,因為生命大過于一切。

男主人說:沒有一種關系是一勞永逸的,若是無法保持相同的步伐和頻率,那么只會漸行漸遠。經歷這場變故后,我們已經離不開與另一半匹敵的精神默契,這也是我一開始說的手術的乳房減法置換的是兩人的內心加法。

女主人說原來以為人的覺知只分成兩個層次,大腦的意識和心的覺知,其實身體里有很多個“我”,我的乳房、胃、后背、肩膀……都存在著各個微小的“我”意識,它們都是我,有機能,有情感,有情緒。

下面是女主人文章里寫的一段身體器官間的對話,我覺得值得人深思。

大腦:我這么在意你,每年都體檢,佩戴最健康的胸罩……你怎么還會生病呢?

乳房:這么多年,你只在意了我的功用,卻沒有在意我的情緒。大概你的傷心、憤怒、怨恨……各種負面情緒的垃圾都要找個地方扔,很多就被身體調配扔到我這了。

乳房:當然,還有各種現代社會的化學污染,環境雌激素,其實我是很脆弱的部位。

大腦:對不起,真沒想到,我忽視了你這么多年。

乳房:其實,我真的很不想離開你們……

大腦:一怔。

心:(心痛)

全身的細胞都在表示不舍,它們好像都活躍了起來。

眼睛:(淚流不止)

乳房:心曾說過,如果這一世真的要承受被切割,那它愿意承擔世人更多的苦難。我也是一樣,如果逃不開身體被切割的命運,那寧愿是我,所以我才讓所有不安分的癌民在我這里囤居。

心:這是一場艱苦卓絕的戰斗,而你,乳房,你成了先驅。

乳房:是的,雖然我要走了,但并不能保證其他人(部位)不會被侵襲,要是能就此醒來,去喚起身體所有部位的覺知,去愛,去安撫那些暴動的“癌民”們,我的離開就不算白費。

是的,這么多的“小我”才構建了一個完整的“大我”,每一個“小我”都要好好去愛護,否則指不定哪個“小我”由于長期不高興,終究會爆發,然后用疾病來反抗。

哪里有壓迫,哪里就有反抗,身體亦是如此。

女主人說:

如果說第一次面臨失去左乳我不哭,

那是無畏,

那么今天的的落淚,

則是一種惜別,一種懺悔,一種意識的覺醒。


前幾天跟好朋友聊天,她說近期檢查,醫生說她的子宮里有肌瘤,而且是很多很多,雖然都不大,但是怕萬一有什么病變,還是都清除了保險。

現在的人聽到肌瘤,癌癥,好像沒以前那么恐慌,或許是因為普遍,所以見怪不怪,可我還沒有跟上時代,哪怕只是聽到都覺得恐懼。

跟朋友細聊,才發現她年輕的時候有太多的情緒都積壓在心里,無處傾訴,也不愿意傾訴,我想這些個小小的瘤子就是子宮這個“小我”反抗的結果,因為傷心、憤怒、怨恨等各種負面情緒的垃圾都被扔到這來了。

現在的女人估計有80%的都有肌瘤,各種婦科病,很多不到嚴重的時候都是發覺不到的,其實跟心情有很大的關系。

因為夫妻關系,因為孩子教育問題,因為婆媳關系,因為七大姑八大姨的事,反正家家有本難念的經,鬧心的事誰家都有,更何況現在工作壓力還那么大。

有負面情緒是正常的,我也不例外,而且曾一度很嚴重,產生了很多的情緒垃圾,但是我會去找方式去倒垃圾,比如找人傾訴,大哭,

這人當然通常是閨蜜,因為老公不喜歡我哭,我想如果你不喜歡,回頭我在別的男性那哭,你可別介意啊。這是我常用的,我覺得幫我排出了很多的毒素。

凡事都有因果關系,很多的疾病都能找到根源。而情緒是最重要的,尤其是生悶氣。

現在我深刻的感悟到,莫生氣,氣出病來沒人替。誰難受誰知道,誰也不能代替你,不管是真情還是假意。

如果真的很生氣,及時排解,發泄,把毒素排出來,別淤積,千萬別生悶氣!

毒素是萬病之源,身體積累的物質毒素需要及時清理,情緒毒素更需要清理!

記得愛惜自己身體里的每一個“小我”,從好的生活習慣做起,別亂吃,別熬夜,別較勁,凡事都要想開,養生意識一定要有,越早越好,現在不養生,以后就養醫生吧。

放寬心,想開點,別人你真的改變不了,唯獨能變的只有自己。(多么痛的領悟)

我已經有很大的進步了,相信你們都可以!

經常有人說你真會保養,包括我老公在內,各方面,護膚,鍛煉,寫文章等等,問我怎么堅持下來的,不知道是羨慕還是嫉妒,應該沒有恨吧?

因為我愛美呀!因為美是可以傳遞的,誰不喜歡看到美好的人和事呢?反正我喜歡,看到美好的東西心情就好,心情好了看啥都順眼,病也少了唄。

其實更因為我怕生病,去趟醫院那個人山人海,看著就頭疼。最重要的是這年頭根本生不起病,都是去燒錢的,感冒發燒花個千八百都算少的。

所以一切跟健康有關的事情我都喜歡去做,去堅持做!因為生病了誰照顧你?都要掙錢養家,還有各種貸款要還,父母不讓你照顧就不錯了,而且我還要照顧兒子呢!

所以不生病,少生病就是省錢,省精力!花小錢是為了省大錢,最重要的是沒那么痛苦。

多少人有錢卻沒命花,所以擁有健康才有最富有的人,不是嗎?

最后感謝那些曾經聽我傾訴的朋友們,謝謝你們幫我排毒!以后還會找你們的,嘻嘻~~

記得,少制造毒素,

若有毒,趕緊排!速度的!

圖片發自簡書App


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