1. 昨天早上起的不算太早，但是沒有耽誤時間，出門早，沒有遲到，而且還把部分工作提前完成了。

2. 下午的課準備的充分，上課的時候沒有緊張，比較能放的開，覺得自己很棒！

3. 晚上回到家，看到寶寶玩水，沒有焦慮，沒有制止，而是一直陪伴和為他服務(wù)。再和月亮、星星道過晚安后，應(yīng)寶寶的要求，給他又讀了三本繪本，故事快讀完的時候，寶寶自己就睡著了。他睡后，學(xué)了一會兒英語。

先生的：

1. 據(jù)說今天接了個事，雖然不知道結(jié)果，但是算是一個開始，是好事。

2. 自己開車去大武口，上了高速，能平安回來，感覺自己挺棒的！

3. 今天撿到了幾個比較喜歡的石頭，挺開心的。大晚上的還要去車上拿回家來跟我們分享。[愉快]

決定開始每天的記錄，記錄一些生活中自己感受到美好的事情，給自己的內(nèi)心注入一些陽光，有光亮了，黑暗就不在了，美好就留下來了！每分享一件好的事情，心里就會留下一顆美好的種子，這樣的種子多了，相信有一天會長成一片森林的！即使生活再不如意，也需要照顧自己的那顆心，照顧自己的身體，傾聽自己的情緒，接納自己的一切！如果連自己都漠視自己，忽視自己，不好好愛自己，還能指望什么呢！好好愛自己，才有能力愛自己的孩子，愛身邊的人！