你堅持了21天,然后呢?

? ? ? ?隨著生活質(zhì)量的提高,解決溫飽與出行已經(jīng)是最基本的了,下步該是物質(zhì)之外的精神境界了。如今的信息量爆棚,很多小伙伴對學習的求知欲也是蠻強的,通常這個剛剛得了要領,就要翻篇兒了,不肯再堅持一下下了,為嘛?21天夠了,話說成為習慣了。

? ? ? ? 21天定律靠譜嗎?這無外乎也有鞭策自己的可能,但是千萬不要依靠它來完成你的習慣的養(yǎng)成。

? ? ? 有很多打卡伙伴很疑惑,明明我已經(jīng)堅持了21天,為什么還是沒能養(yǎng)成一種習慣?就拿我自己說吧,之前自學小提琴,每天規(guī)定學習內(nèi)容,期滿21天。在實踐得時候,起初還能遵循著初心用心去學習,隨著反反復復的練習,枯燥極了,突然感覺21天是個奔頭兒,覺得完成了好像是個很了不起得事兒似的,過了21天,我仍然有想放棄念頭(太痛苦了),結(jié)果在第三個月時,我暫停了一周,仔細回想一下,太在乎一個數(shù)字一個定律儼然不是一件好事,因為忽略了事情的初衷,和事情的本身,容易造成只看結(jié)果的速成心態(tài)。

? ? ? ?后來看到一些“30天讓你怎樣怎樣”或者“2個月讓你擁有人生第一桶金”云云,乍一看,挺否和當今這個速戰(zhàn)速決得社會現(xiàn)象的,可是你擁有了這些速成的洗腦神器,然后呢?你做完好像并不是那么回事兒,也許適用于他人,所以,在這些數(shù)字前停下來好好想想自己適不適合那種方法,其實不用害怕你落后于人,因為你沒有只想不行動,你也在走,在堅持,也許會有新的發(fā)現(xiàn),看,你擁有了別人沒有沒顧上看的精彩。

? ? ? ? ? 七年前我跟我的小伙伴一起學習鋼琴,(不一個老師)3個月后,她能彈一首簡易的輕音樂,而我仍然停留在五指練習,她不只一次勸我讓我換老師,因為她的老師說“1年讓她怎樣怎樣”,她覺得很劃算,我告訴她我不想浪費時間,想通過這個學習來養(yǎng)個好習慣,她也就不再堅持。直到現(xiàn)在,每天兩個小時的練習依然,在這七年里,痛苦和折磨是有的,越過這些的小成就也是有的,通過系統(tǒng)的學習,雖然慢,但是收獲了很多,是你21天根本無法體會到的。

? ? ? ? ?堅持可以是一件簡單的事,也可以說是一件難事兒。但一定得是自己不忘初心,而并非得是與天數(shù)有關,當你用心去做,不斷克服一個又一個的困難時,自然也就堅持下來了,能堅持到成為一種習慣的背后是一段痛苦掙扎的過程。

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