習慣養成清單

[x] 早起 5:30 起床
[x] 做一組 seven 的喚醒運動
[x] 起床后喝一杯溫水
[x] 寫自我暗示，并讀三遍
[x] 晨讀，6:10 開始，讀《Java 8 實戰》，讀了 2 個蕃茄

[x] 跟老婆說：我愛你
[x] 應用番茄工作法，今天做了 8 個番茄
[ ] 設定需要今天完成的任務
[x] 記錄時間

今日感悟

今天開始加入設定需要今天完成的任務的習慣。

今天的任務是完成《Java 核心技術》上剩下的 15 個練習題，這是在我非常克制下制定的任務，真的感覺一點都不多，綽綽有余。最終，我還是失敗了，回家前，我還有兩個練習沒有完成。

以前，所有計劃的失敗一個根本的原因就是想得太好，安排得太滿，最終變成了一個其實無法完成的任務而不自知。今天，雖然在明白這個道理后克制下作出的計劃，但還是錯誤的估計了自己。

雖然失敗了，從里到外這還是一個很好的開始。慢慢讓自己更了解自己，最終做到量入為出。

今日時間記錄

圖片發自簡書App