在我記憶中，不曾成為霸凌者，或者被霸凌者。但是，由于網絡的迅猛發展，我聽聞過不少霸凌事件?？墒?，他們為什么會霸凌或者被霸凌呢？是荀子的“性惡論”，還是單親家庭或者重組家庭帶來的親情缺失？是不是完整的家庭就一定能夠沒有霸凌或者被霸凌？面對霸凌，我們應該做什么，家長應該做什么，老師應該做什么，社會又應該做什么？帶著這樣多的疑問，我走進了這本書。

基本信息

書名：我們為什么被霸凌？

作者：陳嵐

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

出版時間：2017年7月第1版

本文概述

《我們為什么被霸凌？》的作者是陳嵐，一名知名作家、主持人、女性及兒童心理健康發展研究者，也是兒童公益組織“小希望公益聯盟”創辦者，先后創立了多家青少年保護機構。不過，比起這些身份，更能引起我注意的是，她還曾經是一名霸凌的受害者。不身處地獄的人，不會知道地獄里有多黑暗。她被霸凌的經歷，注定讓她對霸凌的理解比旁觀者更為深刻。但是，難能可貴的是，她并沒有僅僅從受害者的角度，向世界抱怨或者自憐，而是，從追根溯源的角度，結合被霸凌者和具有反思能力的霸凌者的經歷，探索了一部分霸凌者的心路歷程，給出一些被霸凌者以及被霸凌者周圍人的處理霸凌、避免霸凌的措施。

本書分為七個部分。陳嵐從動筆的動力和意圖、霸凌的定義及分離，到各國關于霸凌的立法情況引入話題，從自己被霸凌的經歷開始，從兒童的惡和成人的惡兩個層級，講述了四幕13個霸凌或者被霸凌的故事，最后一個通篇暗黑色調、僅在話外音微露一絲溫暖的故事結尾。從這些故事中，我們可以感受到原生家庭對于霸凌者和被霸凌者的重要意義，有些霸凌者因為在原生家庭中受到傷害，所以，用霸凌行為將傷害投射給被霸凌者。有些被霸凌者因為在原生家庭中受到傷害或者忽視，所以，為成為霸凌者的獵物。也有些霸凌或者被霸凌者原生家庭是否有問題不可考據，但是，那些被霸凌者沒有得到來自家庭、來自教師、來自社會的支持，導致他們成為霸凌的犧牲者，這種霸凌帶來的傷害一直跟隨他們，成人之后也很難脫離。

如果你是被霸凌者，建議你讀一讀這本書，你可以發現自己并不孤單，你可以知道你還有哪些力量可以借助；

如果你是家長，建議你讀一讀這本書，不要成為又聾又啞的成人，當多年以后再一臉無辜的說“我都不知道”，身為家長，你不知道已經成為一種原罪；

如果你是老師，應該讀一讀這本書，也許在你的教育教學工作中從未見過霸凌，但不意味著霸凌或者霸凌的前身，不曾存在；

如果你是路人甲乙丙丁，更需要讀一讀這本書，不要讓自以為是的玩笑，造成別人的被霸凌，所有的霸凌都是不會泯滅的記憶，終將流轉回歸你的身上。

讀書筆記

1、霸凌的定義

根據國外的專業研究，現代霸凌被分為四類。

1）傳統霸凌（Traditional Bully），即靠武力欺凌，通常是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，采取打罵、恐嚇等方法，可能造成身體和精神傷害。這類霸凌比較明顯且容易辨別。

2）流言霸凌（Gossip Bully），基本不用武力侵犯，而靠嘲笑和散布流言蜚語去敗壞被欺辱者的名譽或者對其進行孤立。這種霸凌多半由小團體操縱，即便不造成身體損傷，但心理損害較大且影響也更久遠，消除后果要花較長時間。

3）網絡霸凌或電子霸凌（Cyber Bully），是高科技時代的新產物，即通過電話、電郵、網絡、手機短信等電子手段，向欺凌對象實行攻擊、誣蔑、恐嚇等。專家特別指出，網絡霸凌可能是現實黑色會中第一、第二類霸凌在虛擬世界的繼續。有人把實施第一、二類霸凌的錄音、錄像散布到網絡，對受害人施加進一步的傷害。與此同時，現實中也可能發生另一種情形，即被欺凌的對象或許依靠網絡電子工具的隱蔽性向霸凌者發起反擊，從而使霸凌雙方出境發生逆轉。

4）大眾電子霸凌（Inadvertent Cyberbully），這類霸凌不一定直接向被欺凌對象發起攻擊，而是利用網絡媒體工具對其造成間接的壞影響，比如冒充受害人開博客、發文造謠、曝光其不雅照片等，時常是受害人還蒙在鼓里，謠言就已經散布到滿世界了。這里霸凌者和被霸凌者多半互不認識，沒有離開沖突。霸凌者僅僅是聽信網絡謠言，就對被霸凌者及其親友造成巨大的傷害。

2、霸凌的立法

美國——從2000年開始立法嚴懲校園欺凌行為。目前，全美有45個州頒布了《反霸凌法》。

澳大利亞——2003年制定了《國家安全教育框架》，這是澳大利亞及全世界第一份國家級別的安全學校建設指導政策。

韓國——分別于2012年、2013年、2014年連續出臺預防和治理校園暴力對策方案，并開通24小時舉報熱線，將校園周圍200米設為警察負責區。

日本——國會于2013年通過了《校園霸凌預防對策推進法》。

中國——國務院教育督導委員會辦公室于2016年下發了《關于開展校園欺凌專項治理的通知》。

3、被霸凌的原因

1）不受家庭重視的、離異家庭的、重組家庭的小孩，比較容易被欺凌。

2）太拔尖、太優秀的孩子，因為他人的嫉妒，也容易遭遇欺凌。

3）學習、生理或者外貌有不足的小孩，比如成績太差、口吃、體味、發型、胖、丑、衣服老土等。有時候跟老師關系太好或者太差，也是遭到霸凌的原因。

4）沒有任何原因，只是運氣不好。

4、能為被霸凌者做的一點點事情

1）身為被霸凌者，要主動的尋求值得信賴的成人的幫助。

2）身為家長，要關注孩子的身體和心靈，不要讓孩子在地獄中獨自煎熬。如果你沒有能力成為一個家長，那么干脆不要生養。

3）身為老師，要注意對喜愛或者不喜愛的孩子的尺度，要知道，你的行為會引發孩子們的霸凌行為。

4）身為路人，要注意玩笑的界限，每個人對于玩笑的理解是不同的，不要將你的歡樂建造在別人的痛苦之上；要注意所謂的“正義”語言、行為，網絡暴力不值得提倡。

讀書感受

這本書，我分了幾天讀完，一拿起來心里就是沉沉的壓抑。雖然我還沒有小孩，但是開始擔憂，我的孩子會不會遭受到有緣由或者沒有緣由的欺凌？我在以往未曾記住的過往中，是否給人帶來了欺凌？或者有我未曾注意到的欺凌發生在我的身上或者身邊？

一個強大的心靈、一個粗枝大葉的性格，可能讓你繞過一些被欺凌的事宜，但是，當欺凌到達一定程度，誰又能說僅僅依靠自己，就可以面對？面對霸凌，我們需要注意，需要思考，甚至需要懺悔。

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