今天，我們開始正式講解《目標法則》這本書。
前面我們提到了世界上最早的現代成功學大師拿破侖·希爾，在希爾畢生的研究中，他識別出人們想要成功，需要具備16個特質。而其中最關鍵的，是擁有一個明確首要目標。
用英文表示，就是“Definite Chief Aim”。
什么是“明確首要目標”呢？希爾認為，這個目標不能是模糊的愿望，比如說，想要變得富有，想要變得成功，這些都是散漫的想法，只會把人們導向失敗和幻滅。希爾所說的“明確首要目標”，指的是一個實在而具體的目標，它必須經得起推敲，是我們用一個清晰、明確、富有激情的目標來回答“我想從生命中獲得什么”。它必須是一件我們愿意傾注畢生精力的事情，是后續所有行動的偉大起點。
如果你能夠找到并堅持實現你的“絕對首要目標”，就能給你的生活帶來奇跡。
讓我們來看一個案例。比爾·威爾森曾經是一個窮困潦倒的醉漢，后來，他成為國際匿名戒酒互助協會的創立者，并且發明了“十二步康復法”，幫助數百萬人從各種成癮癥中解脫出來，比如藥物濫用、嗜賭成性或者強迫性欠債等。他得到了世界各地人們的尊敬。
一個曾經墜入酗酒深谷的人是怎么翻身的呢？那是1930年初，當時的比爾快40歲了，他酗酒成癮，無可救藥，整天都在各個醫院輾轉戒酒，靠妻子打零工勉強維持生計，生活充滿了絕望。
就在退無可退之際，比爾突然有了覺醒的念頭，想戰勝酗酒。那天，他躺在醫院里，在從未有過的黑暗和抑郁中忍不住哭出聲來，他立下了一個明確首要目標，就是讓自己保持清醒，并且幫助其他酒癮患者也能保持清醒。為此，他建立了一個匿名戒酒互助協會，讓嗜酒的人們互相幫助，互相鼓勵，彼此提供咨詢。這些方法對酒精成癮者的康復非常重要。
沒多久，轉機開始出現，到后來，比爾的人生被徹底重啟了，他再次擁有了全新的自由和高漲的情緒。他說，是心中那股神奇的力量，最終幫助他和其他酒癮患者擺脫了對酒精的強烈渴望。幾年后，比爾將他的經驗總結成匿名戒酒互助協會的“十二步康復法”，還出了一本同名著作。
在比爾康復的同時，他的一位老朋友，艾比，也是一位酗酒者。他卻沒能像比爾那樣擺脫酒癮，艾比的余生都在和酒精作斗爭，生活拮據，疾病頻發，最后只能住在一間療養院里，靠著比爾給他寄支票維持生命。
為什么這兩個人都嘗試戒酒，一個成功，另一個卻失敗了呢？區別就在于，比爾擁有明確首要目標。比爾的妻子曾經總結過這兩個男人在戒酒上表現出的不同，她說，比爾的力量來自一個唯一的、至高無上的目標，他是全身心地想要擺脫酒癮，而艾比沒有這種決心。
所以，只有當你“全身心地做某事”時，你才能夠排除所有外在的強大阻力，才可能得到你唯一想要的東西。這就是人生和我們之間的交換。
我們知道，拿破侖·希爾之所以會有傳奇般的人生，最初是卡耐基發掘了他，把他引薦給眾多知名人士，去采訪那些人的成功經驗。作為鋼鐵大王和美國慈善事業之父，卡耐基自己就是一名超級成功者。那么，他對成功又是怎么看的呢？
在一次訪談中，卡耐基告訴希爾，他認為成功的關鍵是專注于目標本身。
卡耐基說，但凡研究任何一個有成就的人，你都會發現，他擁有絕對首要目標，會為了達成這個目標制定計劃，并為之付出絕大部分時間和精力。
人們都有愿望，但是，一個單純的愿望和一個接近強迫癥的渴望是有區別的。每個人都想讓生活變得更好，有更好的職位、更高的名望、更多的肯定、賺到更多的錢，但是，大部分人僅僅只是有這個“愿望”而已，沒有堅持把它變成現實。而那些把追求目標當做激情的人，他們知道自己想要什么，才會合理地計劃，用不懈的努力去實現。
所以，卡耐基認為，在任何領域，想要有所成就，你必須選擇一個能夠激勵自己，用愛、向往和驅動力去行動的絕對首要目標，這個目標的背后，必須飽含強烈的情感。
20世紀最偉大的神學作家之一，約瑟夫·墨菲，出生于愛爾蘭，后來移居紐約。早年，他在藥房柜臺做藥劑師，想做一名化學家。有段時間，墨菲意識到自己在精神溝通上的天賦，他發現潛意識可以作為一種引導裝置，一旦植入某些想法，潛意識就會找到各種方式去實施。
后來，墨菲轉變了職業生涯，成為一名作家和神學牧師，他在自己的代表作《潛意識的力量》這本書里，講述了通往成功的三個步驟。下面我們就來看看，墨菲的建議：
在墨菲看來，成功的第一步是：發現你熱愛的事物并想辦法落實到行動上。因為成功最大的保證，是源于對工作的熱愛。如果你不知道自己究竟熱愛什么，墨菲建議你可以嘗試用安靜沉思的方式，調動潛意識里的智慧，去發掘你在人生中的真正位置。
請注意，這種方法有兩點很重要，一是時機，二是情感。
所謂時機，墨菲建議我們在接近入睡和快要醒來的時候獨自沉思，這個時候處于半睡半醒之間，潛意識是最容易被影響的，如果你能帶著舒適和自信的狀態去思考重要的目標，把一些想法植入潛意識，那么，你所熱愛的事物，可能會通過情緒或者直覺來顯現，內在原本模糊的感知也可能會逐漸變得清晰。
所謂情感，墨菲的意思是，為了召喚隱藏的自我，我們要在狀態不錯的時候進行沉思。人的情緒有高低起伏，如果你今天覺得不在狀態，就不要勉強自己做這個練習。
成功的第二步是：在特定的領域變得專業，努力在這個領域做到比別人懂得更多。墨菲認為，成就偉大未必要成為一個“通才”，但是要有足夠的專業深度，也就是在某一個方向上成為“專才”。
成功的第三步，也是他認為最重要的一步，那就是：你熱愛的事物不能僅僅只是帶來成功，它還必須對他人有所幫助。你需要打造一個完整的閉環，每一次都要既能滿足自己的需求，也能滿足別人的需求。如果做一件事只對你自己有利，那這件事帶來的幸福、效率和價值都不會長久。
讓我們總結一下，墨菲的成功三步驟：熱愛某項事物、在相關領域成為專業人才、保證這項事業對你自己和他人都有益處。這三個原則形成了一個三角形，圍繞這個三角形去行動，可以確保我們不會偏離軌道，聚焦于和目標相關的人與事，這本質上就是在幫助我們建立自己的明確首要目標。
好，如果說墨菲利用潛意識激活自我內心的方法，似乎帶著一些神秘的靈性色彩，你還不太會用，沒關系，我們接下來要講的，就是一個非常簡單但很實用的練習，可以幫助你找到自己的明確首要目標。如果你心里已經有了目標的雛形，這個練習也能幫你驗證并改善現有的目標。這個練習叫做“三步奇跡法”，也是由三個步驟組成。
第一步，請你認真寫下一個列表，把你真正想從人生中獲得的東西都寫在上面。然后每天重新審查這個列表，修訂它，重寫它，直到你內心的想法從模糊變得清晰，直到你從理智和情感上都確定，這個列表完全表達了你內心深處的渴望。
第二步，列表確定之后，把它隨身攜帶，可以夾在筆記本里，裝在包里，隨時隨地都能拿出來看。然后，每天的早上、中午和晚上，都把這個列表拿出來，讀一遍，想一想。總之就是經常讀它，強化意識，決定行動。
第三步，對你的列表保密，不要告訴任何人你在干什么。這不是為了保持神秘，而是為了避免其他人，你的家人、親戚、朋友、同事，對于你下定決心要做的事，發出隨隨便便的負面評論。要記住，你的夢想只屬于你自己，它們非常重要，非常私密，要堅決避免聽信他人甚至所謂“高人”的錯誤意見。
好了，這就是“三步奇跡法”，這個練習會促使我們誠實地接受內心最深處的欲望。當你開始嘗試著擺脫慣性，真切地探尋自己想要從人生中獲得什么時，你的明確首要目標就漸漸浮出水面了。
當你有了一個目標雛形時，先不要著急確定就是它了。你需要有一個最基本的判斷，分析這個目標是不是足夠好？
有人可能要問了，什么叫“好”，什么叫“不好”，人和人目標千差萬別，怎么衡量呢？
對于任何一種目標，我們有個通用的衡量標準，那就是，符合黃金法則的目標才是好目標。
所謂“黃金法則”，指的是17世紀晚期，在英國的幾乎所有宗教和倫理相關的教條里，都有一條格言，叫做“你希望別人如何對待你，你就如何對待別人。”
后來，拿破侖·希爾在他的著作中指出，為什么有些人的明確首要目標會限制他們的想象和追求更多可能性的能力，使他們發展到一定程度，就停滯不前呢？就是因為忽視了這條黃金法則。
如果我們希望別人怎么對待我們，我們就必須怎么對待別人。我們無法原諒什么，我們就會成為什么。所以，要想走得更遠，讓目標更有生命力，我們要用慷慨和寬恕的思想來引導自己。要放下對別人的嫉妒和憎恨，不要把自己束縛在過去的錯誤上，更不要用同樣不堪的方式去回擊那些對我們不公的人。
一個好的目標必須符合黃金法則的意思，就是說，我們的目標和行為要形成一個道德的正向循環，讓每個人都能從中受益。這樣的目標，才更加真誠，也更能持久。
好了，這一節的內容就到這里了。在這一節里，我們講了明確首要目標的重要性，以及怎么找到它。
給你留個思考題：有句話說，寫下來的目標更容易實現。過去你有沒有嘗試過把目標寫下來，記到本子上，然后用行動證明你后來真的做到了？歡迎在評論區分享你的想法。
