001人生是馬拉松，勝者不一定是跑的最快的人
002時間只與那些努力的人做朋友
003時間管理的焦點不是時間，而是自己
004培根 Reading makes a full man, conference a ready man, and writing an exact man.
005所有學生提問都是源自于所有人共同的弱點：懶惰
006因為來自時間的壓力，使得努力的人有著超乎尋常的勤奮，哪怕是虛假的“勤奮”
007往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣
008心智能力的不同，使不同的人面對同樣的境遇時，會產生不同的反應，的大偶同的結論，最后做出截然相反的選擇
009我們不僅靠考慮在用的學習方法是不是正確，還要考慮這方法是不是足夠巧妙。更進一步，除了正確與巧妙外，還要有效率，因為人生苦短，如果成功太慢那么幸福必然減半
010所有學習上的成功，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就因該是最重要的策略。堅持，其實就是重復；而重復，說到底就是時間的投入。大量的時間投入
011一個人智商很高，可能會被我們形容為“聰明”。然而，一個人的心智能力非常強大，我們會用另外一個詞去形容“睿智”
012如果說記憶本身是葡萄，那么回憶的過程就是發酵。每個人都有努力自己的歷史變得更加清白美好的傾向。所以，往往會不自覺地給自己的記憶進行各種形式的修補、甚至進一步精加工，然后才會覺得心滿意足
013平靜接受不好的一面并且正確認識自己的天性是改變天性的第一步
014柳比歇夫《時間統計法》，時間已經在他身上成為了一種感覺兼知覺，他能感覺到時間的每一秒流逝，基本分毫不差。這樣的人才是真的與時間做朋友
015心智開啟的起點是“意識到可以自律”，而心智發展的過程就是克服懶惰的過程。最可怕的敵人就是你那無法控制的懶惰
016真正最重要的任務永遠只有一個——那個真正對你的目標實現有幫助的任務
017我們不是計劃著去失敗，二是失敗的計劃
018他們生氣不是因為我說了實話，是因為沒聽到他想要聽到的話
019樂觀是靠努力和掙扎才可以獲得的經驗
020所有人獲取知識的最基礎的手段就是“體驗”。所謂“體驗”，通俗的說就是來自我們無關的感覺——視覺、聽覺、觸覺、味覺。當我們看到某一事物的時候，“看到”本身就是一種體驗。
021文字的出現，使人類與其他動物區分開來。文字的出現，是的人類的經驗積累不再僅僅依賴基因遺傳。人類開始使用文字記錄并積累信息、獲得信息、傳播經驗
022在知識上的不吝共享的經歷，最終會讓你明白這是最好的助人為樂的方法，并且獲得的永遠都是尊重。
023數學一直是心智相對發達的人類所特有的、并且不斷進步發展的、描述這個世界最為精確的工具——幾乎不應該在最后加上“之一”
024資源分布不均勻，人們往往用“不公平”來取而代之
025凱恩斯認為經濟學的根本目的在于研究“如何運用有限資源發揮最大的效用”。換言之，要在承認資源稀缺的前提下研究如何提高“效率”
026把時間花在尋找甚至制造那些無需比較就可以獲得的快樂與幸福，要付出很多代價，然后無怨無悔的生活，盡情地快樂，平靜地痛苦。
027心理健康的人不僅應該有能力看清真實的世界，還應該有足夠的能力感知真實的自我。抹煞差異，拒絕局限，都是病態的心理和行為。
028如果一個人是正確的，他的世界就是正確的
029經濟學家弗蘭克：決定一個人富有的三個條件，一是出身，二是運氣，三是努力。這三者中，努力是最微不足道的。
030我們不應該被人鼓勵了才去努力。努力是應當的。無論有沒有人鼓勵，無論最終結果如何，我們都應該努力——當然，在任何努力之前應該先確定目標是否實現。
031所有的成功背后，都有數不盡的磨難的同時，也往往充斥著大量完全不可告人的細節。
032你覺得“幸運”的時候，是因為你的欲望得到滿足；你覺得“不幸”的時候，是因為你的欲望落空。
033好運氣發生在你身上，你應該非常開心；壞運氣降臨在你身上，你應該平靜接受。驟然臨之而不驚，無故加之而不怒。
034所謂的幸運就是當你準備好了的時候機會來了.
035不是因為他們兩個要好，才各自變得優秀。而是因為他們各自都很優秀，才可能非常要好，而后命運的碰撞產生絢麗的火花。
036承認自己的能力有限，是心理健康的前提。
037集中精力改變那些能夠改變的，而把那些不能改變的暫時忽略掉。專心打造自己，把自己打造成一個優秀的人，一個有用的人，一個獨立的人，比什么都重要。打造自己，就等于打造人脈。
038專心做可以提升自己的事情，學習并擁有更多更好的技能，成為一個值得交往的人。
039學會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用你的獨立贏得尊重
040真正關心一個朋友的意思是說，你情愿在他身上花費甚至浪費更多的時間。
041記住，一個人的幸福程度，往往取決于他多大程度可以脫離對外部世界的依附
042如果你確定自己是以生活滿足為導向的人，你就這樣規劃吧：大概用6.18個小時去享受歡樂，而用剩下的大約3.82個小時去工作學習
043很多人半途而廢，往往是因為自己的目標設得太高了，與此同時，又對達成那么高的目標要付出的代價并無清楚的認識
044實現目標的正確策略是：要想辦法提前預知自己需要怎樣的技能，然后確定那是一個自己可以通過練習真正掌握的技能，而后制定長期計劃，一點一點執行該計劃
045當你決定是否給別人提供幫助的時候，要考慮“他是否值得幫助”？
046整個社會的觀念，只不過是絕大多數人觀念的組合，不可能不包含為矯正過的、粗糙并扭曲的所謂“真實的感覺”。
047不要無謂的相信什么“突然閃現的靈感”的存在。靈感這東西就算存在，也不會是平白無故出現的，肯定是有來歷的。只不過是我們經常說的“量變到質變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。
048所有成功的本質上都是一樣的。先花上相當的時間和精力去鎖定一個方向或者目標。確定它是現實的、可行的之后，運用心智的力量在這個方向上再投入更多的時間，再更多一點的時間。
049一生的勤奮和節儉，即一生的開源和節流，等于與時間做了一輩子的朋友。
050了解耐心的好處，就不得不投入大量的時間——與投入的時間相比，聰明、勤奮之類的因素實在是微不足道。
051過去已經過去，無法更改。未來卻可以更改——通過改變我們今天的起始條件
052接受現實需要勇氣，因為現實不是我們最初以為的那個樣子，也不是我們任何時候向往的那個樣子。現實難以接受的同時，更難接受的是已經在現實中渾然不知的浸泡了許多年而面目全非的自己。
053絕大多數學習上的成敗與智商幾乎沒有任何關系。所有的失敗都與且只與時間限制有關。
