? ? ? ? 由于“煙花”的到來，下了兩天的雨，我的跑步也停歇了兩天，風(fēng)雨過后，我又開始了我的慢跑。

? ? ? 自從堅持跑步以后，我有了許多收獲。第一，解決了困撓我多年的便秘，以前我蹲廁所特別困難，而現(xiàn)在，跑步回來后就急著奔廁所，痛快淋漓，那種感覺難以描述，第二，晚上的失眠不治而愈，以前我的睡眠質(zhì)量很差，剛睡時睡不著，睡著了就睡不醒，導(dǎo)致上班時精神萎靡，脾氣急躁，造成許多不必要的磨擦，現(xiàn)在我早睡早起，鍛煉后不僅把家里收拾干凈，還能早早去班上打卡，看著同事們一個個比自己來得晚上班，也挺得瑟的！第三，也許一直陪伴孩子的原因吧，我一直有頭暈的毛病，也花了不少冤枉錢，一直沒有效果，就這樣慢慢耗著，通過我兩年來的堅持跑步，我頭暈的毛病竟好了，尤其是今年，連感冒上火的毛病都沒有，氣色好了許多，連兒子都說，媽媽半年沒看到你，你都變得年輕了。

? ? ? 堅持就是勝利，早晨的跑步我要持續(xù)下去，生命不止，運動不息！