001 優秀是一種習慣

我們每一個人都是由自己一再反復的行為所鑄就的，哪怕你卑微到塵埃里，你也一樣可以通過培養一些優秀的習慣，讓自己變得更加卓越，比如：學習、健身...

002 你很有潛力

這句話怎么理解？1. 你看起來會有另外一種可能 2.你本可以更優秀 但是別被騙了。只有當潛力真正轉化為實力的時候，它才是真正有意義的，否則只能是空談。

003 意志力不夠

很多事情我們之所以堅持不下去更有可能是因為沒有找到合適的方法...

意志力+方法,你才可能成為那10%的成功者之一。

004 最好的社交是做好自己

與其把時間和精力放在別人身上，不如投資自己，把自己經營好，這樣你自然會吸引到一些貴人來幫你。

005 你可以不成功，但是不能不成長

你不成功沒關系，因為總有比成功更重要的事：那就是你個人的成長。你學到了什么，改變了哪些，成長了多少 這才是最有價值的。

006 斷 舍 離 是一種生活態度

把那些不需要的、不適合的、不舒服的勇敢地拋掉，我們才能擁抱那些需要的、適合的、舒服的，也才能夠把80%的精力投入到最關鍵的20%的事情上。

007 你敢逼自己一把嗎？

當你遇到困難的時候，不妨狠狠逼自己一把，不給自己留后路。有句話叫“你不逼自己一把就不知道自己有多優秀”！所以你敢試試嗎？

008 平凡之中的不平凡

如果沒有人對你施壓，不妨自己給自己提要求，做得更好一些、更全面一些，換個思路試試...如此平凡之中必有非凡之事。

009 適當休息放松身心

忙碌的間隙，抽出一些時間，看看書、喝喝茶、聽聽音樂、跑跑步、寫寫文章...這些看似無用，實則每一次做，你都距離真實的自己更近一步...

010 記錄時間

記憶力往往是最不靠譜的，因為時常會忘；而那些記錄下來的一些珍貴的人和事卻能保持長久的時間，而你也能看到自己的點滴成長...

011互賴

我們每個人都要經歷的階段是：依賴-獨立-互賴。

隨著我們年齡的增長，我們會遇到很多人，他們會成為我們的家人、朋友、老師、貴人，我們要想與彼此保持良好的聯系就要學會互相依賴。

012 以終為始

如果你想要更好的生活，想要遇見更好的自己，不妨大膽設想5年、十年后的樣子，然后將這些不斷具化到現在生活中，以終為始，讓未來現在就來。

013 甲之熊掌，乙之砒霜

任何你所給予的不一定是對方想要的。在做出自己的判斷和行動之前不妨先問自己：這些是對方需要的嗎？這樣也能避免一個問題：“出了力盡了心，然并卵”

014 打破舒適區

在健身的時候，如果你的肌肉沒有感覺到疼痛說明沒有你的鍛煉今天沒有做到位。同樣生活也是這樣，舒適區讓你享受，而疼痛區卻會讓你成長！

015 終身學習

每個人的起點是不同的，但是我們都可以通過終身學習和不斷努力讓自己實現更多可能性！