? ? 短暫的2月份在我們對春節的期盼、回家的渴望、與家人團聚以及返程回歸中匆匆落幕，回歸到日常工作生活中，恍然發現2019年已經過完1/6了，年初的目標你還記得嗎？這個月你的收獲又如何呢？
一、二月收獲
1. 早起打卡記錄
? 2月份的早起記錄剛剛及格，有幾天還是打完卡又睡過去的，過年太累，老家太冷這些都是借口，所以我只能說慶幸還能留在群里，3月份還可以翻盤。
2.二月份都干了什么呢？
2.1學英語
? 2月份因為有春節，在老家讀書、鍛煉身體都到沒有完成計劃，學英語便成了我堅持最好的一件事。
（1）每隔一天白雪音標課，一共上了14次課，交了14次音標錄音作業。
（2）趣配音
? 2月完成50條趣配音，累積用時519min，2月后半月，我盡量在一天做音標班額定作業，另一天自己找素材配。目前還是分配時間不夠，對于長難的配音需要的時間滿足不了，只配簡單配音進步有限，三月份調整。
（3）背單詞
? 每日扇貝背單詞50個，每天大概15min，春節有兩天沒打卡，（今日還未完成），白雪老師之前強調造句，我分享了幾天就斷了，15號后常態化造句分享，每天一個單詞，能真正會用就非常好了。
（4）學英語的小確幸
? 因為持續的努力，得到了白雪老師一對一交流的機會，心情特別美好。白雪老師用了周末下午將近一個小時的時間與我進行了中英文的交流，指出了我目前學英語的三個問題，同時也交流了怎么學好英語。我得到的就是對學英語的態度很重要，你想要達到什么樣的目標，就以目標為導向去分解階段目標，足夠的時間和精力投入是必備的。我學英語的目的是如何更好的用英語，英語思維要培養，英語環境要創造！
2.2讀書
? ? 這個月讀書計劃基本擱淺，春節上班后看了《把時間當作朋友》，思維導圖一拖再拖沒做，讀書筆記只寫了一半。
《如何閱讀一本書》正在進行，進度35%，每天分享朋友圈打卡。
? 聽書：這個月買了樊登的會員，聽了《可復制的領導力》，《反轉課堂的可汗學院》，《活法》，《好媽媽勝過好老師》，《熱鍋上的家庭》，《關鍵對話》。碎片化時間聽書是很好的安排，但是沒有記錄思考閉環時，聽書效果就很微弱了，所以下月碎片時間聽書要做好閉環。
2.3運動
? ? 我的鍛煉計劃就是早晨跟著Keep做運動半小時，每周至少三次，下班做橢圓機運動半小時或打羽毛球，頻率一周三次。從第三周正式進入上班節奏家里阿姨回來后正式開始。
2.4 微課學習
? ? 一月底結束了高效能訓練營得課程，春節在家復盤了兩節課的內容并做了筆記。
? ? 時間管理特訓營有個作業是30天微夢想清單，梳理出了17條微夢想，包括單獨帶女兒出去玩培養母女感情，獨自跟老公約會等，覺得生活中多了很多小幸福，微夢想讓你的大夢想更接近現實。
三、下月計劃
下個月幾個大事項：
1.學英語，每日背單詞造句，每日趣配音至少一條，復習音標課，懂你英語繼續學。
2.閱讀，每周一本書，每日分享打卡，制作思維導圖。
3.鍛煉，每周三次30分鐘無氧運動，三次30分鐘有氧運動，減重1公斤。
4.整理手機，整理工作電腦。
5.高效陪伴孩子和老公，回家放下手機。
6. 每日計劃，復盤，每周列大石頭計劃并復盤。
? ? 三月份工作進入高強度狀態，要在個人成長、工作、家庭之間平衡，就要明確自己的目標，做好精力管理和精力分配，同時向標桿，做更好的自己。
