愛，是這個世界上最流行的語言。

我們來猜一個問題。

為什么這個世界這么喜歡談愛。就像為什么這個世界這么流行談幸福。

因為我們太缺了。

或許，我們以為，我們太缺了。或者說我們忘記了他。

如果談到愛的時候，我們當(dāng)然首先談的就是。要愛自己。

我們很多人都以為，愛自己是自私的表現(xiàn)。實際上，愛自己，才是這個世界的根本。

除了愛自己之外呢，我們還要談一個問題，就是，不要把我們以為的愛和真的愛混淆在一起，我們的這個世界上我們的父母，做父母的也好，做朋友也好，我們很容易表達(dá)愛的方式，我是對的，我是對你好，我們不知道，這兩句話，一旦有這個想法？傷害就已經(jīng)產(chǎn)生了，那不是愛，那是借著愛來操控，以愛的名義去傷害，以愛的名義去約束。我經(jīng)常給朋友說。你怎么知道我這份愛是純粹的愛呢？

其實很簡單，兩條，愛內(nèi)沒有怨恨，愛內(nèi)沒有恐懼。

也就是說，如果我給你的愛，里面帶著怨的感覺，告訴自己那不是愛。如果你對別人的愛帶著恨帶著恐懼，那也是，不是純粹的愛。

如果愛內(nèi)帶著怨恨和恐懼，那是小我的操作，這是小我利用愛的這個概念是同來操控別人，來操縱別人，希望別人按照你的意圖和想法去做，這是最基本的判斷，你是不是在傳達(dá)的是純粹的。愛是純粹的標(biāo)準(zhǔn)。

基本上我們之前講的話題。前面那個話題為什么要愛自己。因為我們愛自己的時候，我們卻以為傳遞的是愛你的自己的愛都不足夠的時候，你給別人的愛就開始有期待了，當(dāng)別人不能滿足你的期待的時候，怨就產(chǎn)生了。所以那個時候就不是純粹的愛。。

如果你是真愛對方問自己如果他沒有收到我的愛或者如果沒有按照我期待的方向去發(fā)展，你有怨嗎？如果有冤，告訴自己，我不是在傳遞一份愛的信息。

如果你在傳遞愛的時候，有一份恐懼，比如，當(dāng)你向你的愛人去表達(dá)愛的時候，向你的朋友表達(dá)愛的時候你還想著，這樣他會不會認(rèn)為我是神經(jīng)病，他有這份恐懼存在的時候，告訴自己，我不是在，傳遞一份純粹的愛。

特別有些父母，我讓孩子怎么怎么樣，一定怎么怎么樣，這是因為我愛他，我說那不是愛，因為當(dāng)你說到他應(yīng)該怎么樣必須怎么樣的時候，通常這個行為你這個心理是源于恐懼的，如果你這個行為你這個心理源于恐懼，對未來的恐懼，對一切的恐懼對任何都恐懼那傳遞的都不是純粹的愛。

本質(zhì)上來講，也沒有人能說清楚愛是什么，但至少，這兩個標(biāo)準(zhǔn)可以幫助你，去自我檢查一下。