現(xiàn)在的孩子大都被寵慣了，并且自帶天生暴脾氣，心靈脆弱，稍不順心就各種哭鬧，甚至玩具玩不好也大發(fā)雷霆，扔?xùn)|西，哭鬧？很多人都中槍了吧。我也不能幸免。大家都想要培養(yǎng)出一個(gè)智商情商都高的孩子吧。一個(gè)人的成功，只有20%歸諸智商，80%則取決于情商。那么我們來(lái)說(shuō)情商中的一方面就是關(guān)于情緒管理。

關(guān)于情緒管理的培養(yǎng)，如果可以追根溯源的話，應(yīng)該追溯到父母自身。

當(dāng)孩子觸到你的底線時(shí)，你是如何處理的？大發(fā)雷霆，扔?xùn)|西泄憤，甚至動(dòng)手？這個(gè)時(shí)候是很好的情緒管理家庭教育，往往你的處理方式?jīng)Q定了孩子的情緒管理能力。

前幾天聽(tīng)到我家大寶對(duì)著自己的妹妹吼“都說(shuō)了這么多遍了，你怎么還不知道啊！”忽然感覺(jué)好熟悉，這不是我的平時(shí)吼大寶的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)嗎？由于平時(shí)吼完后，一般都會(huì)安撫他，說(shuō)媽媽就是著急了，想讓你快點(diǎn)進(jìn)步，所以他的說(shuō)法也是，我只是有點(diǎn)著急了，想讓妹妹快點(diǎn)進(jìn)步。我意識(shí)到了問(wèn)題所在。

首先我們來(lái)分析一下，

生氣的根源是什么呢？

1.孩子的表現(xiàn)遠(yuǎn)低于你的期望值

? ? ? ? ? ?一個(gè)可能是性格不一樣。孩子跟父母不是一個(gè)性格特點(diǎn)的，比如自己是急性子孩子是慢性子，做事方式和節(jié)奏天壤之別。感覺(jué)自己以前是個(gè)乖孩子，小時(shí)候?qū)W習(xí)從不讓父母操心的，總想著生物是在往前進(jìn)化中的，夫妻兩都是高學(xué)歷，生出來(lái)的娃不是牛蛙也應(yīng)該是讓人省心的呀，怎么就生了這么個(gè)渣子……

? ? ? ? ? 第二個(gè)可能是家長(zhǎng)的虛榮心作祟。別人家的孩子成績(jī)好，興趣班考級(jí)通過(guò)了，比賽得獎(jiǎng)了，考上個(gè)有名的學(xué)校了。父母不淡定了。

2.自己以往的失敗經(jīng)歷，對(duì)未來(lái)的不自信產(chǎn)生焦慮情緒

? ? ? ? ? ?以我自己為例，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)特長(zhǎng)，看到別人會(huì)彈琴，會(huì)畫畫，成為焦點(diǎn)的時(shí)候特別羨慕，所以希望孩子實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，也要求孩子學(xué)彈琴，學(xué)畫畫。因?yàn)樽约和庹Z(yǔ)水平低，與很多好機(jī)會(huì)失之交臂，特別懊惱，所以要求孩子學(xué)外語(yǔ)。

3.生氣成本低

不敢對(duì)老板發(fā)脾氣，不敢對(duì)同事發(fā)脾氣，不敢對(duì)別人發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)完脾氣后的善后工作更艱巨。但是面對(duì)孩子，內(nèi)心深處知道，不管怎么對(duì)待孩子，張開(kāi)雙臂他們依然會(huì)撲過(guò)來(lái)，會(huì)毫無(wú)條件的選擇原諒（這個(gè)只適用于青春期前的孩子），所以沒(méi)有什么生氣成本。

如何情緒管理

了解了根源，我們?cè)賮?lái)談?wù)勅绾喂芾砬榫w，就是從根源入手

1.降低自己的期望值

? ? ? ? ? 很多父母都期望自己孩子的天賦高人一等，在孩子進(jìn)入幼兒園前的階段，通常會(huì)低估孩子的能力，所以稍微表現(xiàn)出一點(diǎn)進(jìn)步，家長(zhǎng)就感覺(jué)驚喜萬(wàn)分，這孩子就是比別人家的聰明，說(shuō)不定以后是個(gè)少年天才呢，至少也是個(gè)學(xué)霸吧。天賦高出常人的天才確實(shí)存在，但只是少數(shù)，大部分人的天賦都是在差不多水平的，因此，父母需要泰然接受一個(gè)事實(shí)，自己的孩子就是個(gè)普通的孩子而已，普通的孩子也能綻放屬于他們自己的光芒。

2.不要攀比

? ? ? ? ?還記得自己小時(shí)候最討厭的孩子是哪個(gè)嗎？——就是“別人家的孩子”。那個(gè)別人家的孩子做什么都完美，自己怎么做都得不到父母全心得贊賞。有過(guò)被“別人家孩子”傷害經(jīng)歷的父母應(yīng)該還是比較多的吧。自己做了父母，千萬(wàn)不要忘了初心。千萬(wàn)不要去攀比，每個(gè)孩子都有各自的興趣特長(zhǎng)。你所看中的“別人家的孩子”的優(yōu)點(diǎn)可能你的孩子沒(méi)有，但是你的孩子擁有的能力可能是“別人家的孩子”所欠缺的。關(guān)鍵要因勢(shì)利導(dǎo)，不要敗了孩子的學(xué)習(xí)興趣。

3.折騰孩子的同時(shí)更加努力折騰自己

? ? ? ?有沒(méi)有想過(guò)為啥別人家的孩子可以成為“別人家的孩子’呢？是不是跟家庭環(huán)境，教育方式有關(guān)呢？在《卡爾威特的教育全書》中我們可以看到，教育的最高境界是讓孩子的潛力發(fā)揮到最大，我印象比較深的就是老卡爾為了讓兒子對(duì)小提琴感興趣，每次在他練習(xí)小提琴時(shí)用鋼琴伴奏。有本事逼孩子學(xué)這學(xué)那，考名校，你也去考個(gè)全球名校讓孩子長(zhǎng)長(zhǎng)眼呀。所以不要一味怪孩子，你在拼命折騰孩子的時(shí)候，你自己進(jìn)步了多少？孩子的起跑線就是父母自己！有本事自己也折騰出一門新技術(shù)出來(lái)。

4.想想孩子是父母的鏡子

你如何對(duì)待孩子，面對(duì)孩子這個(gè)令人情緒失控的事件時(shí)你的處理方式也是孩子學(xué)習(xí)的教科書。