臉部色斑也稱面部色斑，是指臉部和周圍顏色不同的斑點。臉部色斑的形成原因很多，種類比較復雜，臉部色斑形成的原因，主要有：遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強，自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少形成臉部色斑。

雀斑：一般與遺傳有關 從小就開始長 是一粒一粒的 淺褐色

黃褐斑：在兩頰的顴骨部位 也叫蝴蝶斑 是塊狀的 黃褐色 一般是內分泌失調引起的 一般生完寶寶或者結婚的女性會出現

曬斑：皮膚受陽光照射 基底層的黑色素母細胞會分泌更多的黑色素以抵抗紫外線的強烈破壞 保護內部組織 如果代謝好了 會慢慢淡化掉 一般是褐色的 有一粒一粒的 也有塊狀的

臉部色斑形成的四大原因如下：

（1）遺傳原因：常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。

（2）紫外線照射：日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。

（3）內分泌原因：內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成

（4）生活習慣問題：壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

色斑反應身體健康

眼皮部色斑：

1、多見于妊娠與人流次數過多的人。

2、及女性激素不平衡者。

3、腎虛或肝氣郁結。

4、化妝品過敏。

際邊色斑：

1、和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。

2、化妝品過敏或腐蝕剝脫遺留的色素沉著。

3、日光性皮炎遺留的色素沉著。

額頭色斑：

1、多見于性激素、甲狀腺激素或腎上腺激素分泌失調。

2、卵巢激素異常者或其他婦科疾病。

太陽穴、眼尾部色斑：

1、甲狀腺功能減弱。

2、妊娠或更年期等影響內分泌的疾病。

3、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關，最好留意下甲狀腺!

4、婦科疾病。

眼周圍色斑：

1、多見于子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

2、另外，眼周有時也會長一些鮮紅斑痣。

鼻下色斑：

1、多見于卵巢疾患。

2、長期服用避孕藥物

3、不當妊娠、早產或流產等

4、慢性消化性疾病

5、肝臟問題

面頰的色斑：

1、多見于肝臟疾患

2、日曬、更年期老人。

3、副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。

嘴巴周圍的斑：

1、見于進食量過多者。

2、避孕藥、減肥藥或精神類藥物的長期服用

3、肝、脾或腎等慢性疾病

下顎色斑：

1、多見于血液酸化。

2、白帶過多等婦科疾患。

那要怎么淡化斑點呢 注意 我這里為什么要說淡化而不是去掉

因為 想去掉斑點的話 就要把 黑色素母細胞消滅 消滅了黑色素母細胞 就是咱們 平時見得 白癜風 所以斑點只能淡化到 咱們皮膚一樣的顏色

咱們皮膚有三大層 最上面的是表皮層 表皮層分五小層 最下面一層 叫基底層 基底層有一種細胞 叫黑色素母細胞什么叫黑色素母細胞？

黑色素母細胞是黑色素的前身 是一種蛋白質 當受到紫外線的刺激 電腦手機的輻射 熬夜 便秘 等等情況 就會產生大量的黑色素 黑色素碰到多巴會變成黑色 所以我們才會有斑點 暗黃 膚色不均等等的 問題

那要怎么淡化色斑呢？

外調：

色斑需要通過 選用溫和的淡斑護膚品 從基地層抑制黑色素的產生 從棘層擊退黑色素 從表皮層清理黑色素 這樣才不會對肌膚造成任何的傷害和 刺激 而且不會反彈

內養：

喝黑木耳紅棗湯：

材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。

做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

淡斑機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏淡斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序：

1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

2.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

藥膳功效：美白保濕，可淡化雀斑、黃褐斑等。

吃陳醋泡黃豆+核桃仁：

材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

淡斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。如果肝氣不暢就會情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。