邁開腿,動起來,遇見更好的自己!

? ? ? ? 從小到大,我都覺得自己是個閑不住好動的主兒,整個學生時代,各大運動會上都有我奔跑的身影,不知從何時起,開始停下自己的腳步,美名其曰的為自己找過太多的借口,一年前的這個時候,買了簡單的運動裝備后,從跑步開始吧!(我不想否認,有這個計劃的目的其實是為了減肥,在那之前的一個月,參加了幾場同學、朋友間的聚會,女伴里,最胖的那個永遠是我是我還是我)

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在那之后我只堅持了三個月左右,每周兩三次的頻率,再配合飲食,的確還是瘦下來一點啦,然后就有點小得意!(天氣微涼后,天亮的晚又黑的早,又要送孩子上學什么的,美麗的借口又附體啦),放松了對自己的要求,一個月就去跑那么一兩回,欺騙一下自己,我還是在堅持著!

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一晃就到了年末啦,安慰一下自己,打個折算是堅持了小半年,讓我還能一直堅持到現在的應該要從新年后的徒步三小時登上了道教圣地武當山說起啦,因為游覽車要排隊兩三個小時,當時又特別的冷,都是年輕人,合計一下就說走上去,我確定當時是有點頭腦發熱啦!因為走到一半的時候真心好難堅持,不是因為前期小半年跑步積累下來的元氣跟毅力,我肯定會放棄,那樣就錯過了山頂無限的風光啊!

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下山后的幾天身體無任何不適,讓我更堅定了要堅持鍛煉身體,接下來春光明媚的日子里,忙里偷閑的找出時間,東湖綠道、磨山、濕地公園、南望山上都留下了我的足跡,徒步,騎行,快樂前行!

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當白晝時間變長的時候,我又重返紅色跑道,一次一次的完成了自己的小目標,每一次大汗淋漓后的狀態是最放松的,自然狀態下的放空自己,才讓我真正的體會到了什么是我運動我快樂!

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一年的時光就在腳下慢慢的溜走了,邁開腿的我,收獲的不只是身體抵抗力的增強,更多的是放松后的狀態讓我更好的面對生活的日常,這一點對我很重要!最高級的幸福從來都是自己給的!為了遇見那個更好的自己,我會堅持下去的!

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