最近幼兒園都陸續開學了，所有的即將入學的小朋友都面臨一個離開熟悉的環境，熟悉的親人，而去面臨一個陌生的環境，陌生的人群而產生了一種分離焦慮癥。

有很多家長反映自己的孩子去到幼兒園的時候表現為，大聲的哭，嗓子都哭啞，或者又踢又抓老師。對于這種情況，很多家長和幼兒園，也許傳統的做法認為，分離焦慮不需要處理，任由孩子哭幾天就好了，有些孩子哭足一整天，或者半個月甚至一個月的媽媽雖然心疼，也任由孩子哭。

這情緒如果不處理，都可能會嚴重影響孩子的未來。

因為并不是所有人的分離焦慮都表現為哭，很多人分離焦慮是用其他的方法表現的。

有的人對愛人盯的特別牢，動不動發消息來詢問對方在干什么。表面上看起來是關心的表現，實質上是受分離焦慮的影響，在對方與自己分離時會擔驚受怕，一旦沒有對方的消息，或收到消息不及時回復，腦子里就會出現各種負面念頭。

有的會控制伴侶的活動，當伴侶下班和朋友出去玩或者與同事吃飯逛街時就會緊張不安，會動不動發消息詢問對方的行蹤，這也是小時候的分離焦慮導致的內心不確定。

這些行為都會破壞親密關系中的信任感，所以分離焦慮，真的不是幼兒園處理完就過去了，人的一生都會被其影響。

明白了幼兒分離焦慮癥的影響之后，我在接下來孩子即將入學的過程中做了如下的準備，以至于她能夠順利的通過學校的第一天的開學，沒有哭鬧，沒有不適應，連老師都夸她今天表現是最好的，第一個到學校，很乖，全程別的孩子哭她也沒有哭，該吃吃該喝喝，早中飯都吃了兩碗，還喝了一碗湯，而且還不要老師喂自己吃，老師非要喂，她把勺子抓得緊緊的。放學之后問他明天還去上學嗎？立馬回答:要。

其實她能夠這樣出乎意料的處理好開學第一天，我是萬萬沒有想到的。自己的孩子自己心里有數，從出生都是我一個人帶，一天都沒有離開過我。連斷奶的時候也沒有與我分開過一個晚上，才幾個月的時候，朋友要抱她，才一抱過去，她歇斯底里的大聲哭叫，直到我把她抱回來，即使自己的爺爺每天見面也不要抱，只是要奶奶或者外婆。很怕生，也內向，而且還膽小。走到哪里都要牽著你的手，甚至想去跟小朋友玩，也是要拉著你帶過去。清楚她的弱點，提前做好準備工作，往往結果還真的，出乎你的意料。

1.在開學的前四五天里，每天都去學校熟悉環境，和老師打交道?；旧夏菐滋於际敲刻炫菰趯W校里面，和老師聊聊她的基本情況。告訴她，老師是媽媽最信任的人，是媽媽的好朋友。把寶貝慎重的交到老師的手里，對她說，以后老師就和媽媽一起照顧你了，什么事情都可以和老師說。剛開始寶貝肯定會有所懷疑，有點局促或者抗拒，沒有關系，慢慢一點點的熟悉。老師們的熱情和主動，都促進了關系的進展，走得時候居然能讓老師抱還親一下。接下來的三四天都是這樣子，一來讓老師可以完全的熟悉你們家的孩子，先入為主，那第一個接觸的當然印象會特別深刻。所以當其他孩子在開學的當天一起過來的時候，老師并不太熟悉，也分不清楚名字的時候，而對寶的大致情況已經很熟悉了，一見面就叫她名字，儼然是熟悉的朋友，信任感自然由然而生。

2，在家的時候要多多灌輸上幼兒園的好處，不要以為小孩子什么都聽不懂，其實你說了她能夠用自己的意思去理解。我在家里給她總結，因為我們家孩子特別喜歡看書，看故事書。就給他說第一點，上幼兒園老師教會你認識字，以后可以自己看故事書了。第二上幼兒園可以認識好多像你平時一起玩的小伙伴。大家一起做游戲，一起玩，非常開心。第三幼兒園的老師很多，他們有各種各樣的才藝，畫畫，唱歌，跳舞，講故事，彈琴。那你也可以學到這些，然后穿上漂亮的公主裙去唱歌跳舞。等等根據孩子的愛好，來說一些上幼兒園的好處。這幾天我每天都提醒他，甚至在第一天上學走到校門口，她不愿意進去的時候，我拉著他在校門口外面也說了這些好處，她聽了之后就說準備好了可以進去了。

3，要把開學第一天會發生的情況告訴他。例如我會給他看一段視頻，就學生在學校里一天進行的活動。讓她對學校接下來會發生的情況有一個大致的了解，能讓她淡化心里因為對不確定事物的恐懼。到后來我跟她再講的時候，她能夠馬上列舉出上幼兒園活動接下來的流程。跟她說吃完飯做游戲，看電視，睡午覺，那睡完午覺玩一會游戲媽媽就來接你了。在這里一定要明確的告訴她做完什么事情之后來接，孩子清楚了之后就不會因為對未知的東西而感到無能為力或者煩躁。我們家的孩子，從小就每次出門的時候，都會明確告訴她去什么地方，或者去干什么，不然她就莫名的煩躁，長大了之后就會問你，現在去干什么去哪里怎么走坐幾路車等等！清楚之后即使走很長的路，跟著我轉幾次公交車都很平靜。雖然古語說不知者無畏。但是，人對自己將要去到的陌生地方做的事情熟悉了也會更有安全感不是嗎？

4，家長報名的時候可以互相熟悉一下同班同學，孩子不愿意主動去結識朋友，家長可以有意的去和別的小朋友打招呼，問她的名字等等。安排她們一起玩，這樣熟悉之后，開學當天孩子第一個到，第二個到的就是她認識的朋友，兩人就一起手牽手去玩了，其他朋友哭鬧她們也都只是當看客，看多了也就無所謂了。所以開學第一天提前到很有必要，也會避免因為其他孩子哭鬧影響孩子的情緒也跟著一起哭鬧。

5，關于哭鬧，家長也要提前告訴孩子，很多小朋友在剛入幼兒園的時候都會因為要與父母分離經不住的會傷心流淚，我在家里也會這樣跟自己的孩子說媽媽也非常舍不得你。承認有這樣一種情緒，然后去接受它。告訴她有這樣的情緒是很正常的，給她舉例說，媽媽小時候也會在上學之前哭鬧，不愿意離開自己的媽媽。后來哭了一下下也就好了，再后來當她的小姨要上學的時候，媽媽就幫她背書包，然后送她去上學，小姨膽子很小，她經?？蕖Ｆ綍r都很喜歡她的小姨，當她學騎自行車遇到困難想放棄的時候，我就拿小姨的例子來給她說，小姨也是膽小，直到現在長大了還不會騎自行車，所以你膽子要大一點，學會了騎自行車，那么你就比小姨棒，一聽她干勁十足，之后就學會了。開學我也拿小姨還有我自己來舉例告訴她，其實你真的很勇敢，至少比媽媽和小姨厲害，應該能做到哭一下下就好了的吧。交給老師的時候，她有些不舍，我就說出了以上內容，她聽到后跟之前聽到一樣哈哈大笑了起來還跟老師講，我小姨膽子很小，一哭哭很久的?？吹竭@個狀態后我的心就放到肚子里了，知道沒有問題了。之后老師就拿出我提前準備好給老師的小零食給孩子，專注力在零食上了，一手牽著老師，老師讓她跟我道別，她也乖乖的跟我擁抱，慎重的說再見了，媽媽等你睡了午覺做完游戲再來接你。老師牽著她小手下樓去迎接新同學。后來我又返回來拿接送卡遇到她們，離開的時候也遇到她們，這期間都是打招呼搖搖手說拜拜，沒有任何反水及不高興。走的時候看她去跟上次玩得小朋友一起走了，估計全程都不會有問題了。這樣就放下了心。

6，根據自己孩子特點準備小東西，孩子喜歡或者依賴的玩具等等，我們家就喜歡零食，誰有吃的就跟誰跑的那種。在前天晚上我就給老師一大包零食，告訴老師給班里的小朋友們用，也許就會派上用場。后來老師專門感謝了我的零食，說真的派上了大用場。還有想到因為寶寶不在，想她的時候都會一直翻她的照片，所以，在她的書包上也貼上了我的照片，告訴她，當你想媽媽的時候可以看照片。不過后來問她的時候，有沒有想媽媽看了幾次照片呀？她都說，一次也沒有看。直接暈倒，哈哈！

就這樣我們安全度過了第一天的開學，而且回來后每次問她明天還去學校嗎？她都是回答，還去。

孩子的每一種情緒都認真對待，這樣才能真正給孩子更好的未來！