上篇談到“消費(fèi)主義”的誕生和我國(guó)的現(xiàn)狀，也談到個(gè)人視角和上帝視角。從上帝視角來(lái)看“消費(fèi)主義”，無(wú)疑對(duì)于發(fā)展中國(guó)家的經(jīng)濟(jì)是利好的，沒(méi)有內(nèi)需就沒(méi)有產(chǎn)能，沒(méi)有產(chǎn)能就沒(méi)有生活的便利。但回到個(gè)人視角，有幾個(gè)人想過(guò)每次消費(fèi)的意義在于哪里？是滿足了我們的生活需求，還是滿足了大腦的購(gòu)買需求？我們工作和賺錢的意義在于哪里？是為了賺更多的錢繼續(xù)買買買還是找到自己存在的價(jià)值？
回到歐美和日本，大都屬于高福利的“后”發(fā)達(dá)社會(huì)，社會(huì)供給已經(jīng)非常穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)高增長(zhǎng)帶來(lái)的物質(zhì)享受已經(jīng)呈現(xiàn)脫敏的狀態(tài)，所以一部分人覺(jué)得物化的東西已經(jīng)不是追求的目標(biāo)，人們更多開(kāi)始考慮自己到底需要什么，浪費(fèi)了多少東西，錢都花到哪里去了？很多“經(jīng)濟(jì)停滯”的地區(qū)也有這樣的生活趨勢(shì)（如美國(guó)、臺(tái)灣等）。我看了下知乎和豆瓣等國(guó)內(nèi)平臺(tái)，也有很多人參與和嘗試到這種生活方式，大多數(shù)都認(rèn)為這是一種更健康、更合理甚至更酷的生活方式，少了很多物質(zhì)需求，多了很多更有意義的事情，比如說(shuō)做公益、多和家人朋友交流、更靈活的職業(yè)選擇，最直接的是，幫你省了更多開(kāi)支，從此告別月光族。
為什么這種生活方式能得到很多人的認(rèn)同并習(xí)慣，并流行開(kāi)來(lái)呢？我們嘗試來(lái)分析下：
創(chuàng)造新的使用習(xí)慣，但會(huì)告訴你為什么這樣做或者替代方案
還是以IPHONE設(shè)計(jì)為例，單HOME鍵打破了傳統(tǒng)智能手機(jī)交互邏輯，雖然起初用起來(lái)不習(xí)慣，但有效過(guò)濾了用戶，敢于嘗試新鮮事物的人成了第一批種子。況且在APP本身的交互按鍵進(jìn)行返回和回退等操作也不是不可以，習(xí)慣了就覺(jué)得完全沒(méi)有不方便?，F(xiàn)在大部分安卓機(jī)都開(kāi)始妥協(xié)成單HOME鍵設(shè)計(jì)，省了制造成本，外形也美觀不少。
極簡(jiǎn)主義生活倡導(dǎo)的物品精簡(jiǎn)，美觀整潔，夠用就好，多余的家具、用品、衣物都是增添生活煩惱的事。
簡(jiǎn)化了功能和使用流程，物理利用率更高
以家居為例，北歐風(fēng)和日系在設(shè)計(jì)風(fēng)格上基本都是走直線+直角，將有效使用空間放大，突出平面感和主要功能，雖然給你的選擇很少，但恰到好處，桌子就是用來(lái)放杯子，床就是用來(lái)睡覺(jué)，凳子就是用來(lái)坐。
極簡(jiǎn)主義生活倡導(dǎo)已擁有物品完全發(fā)揮作用，而且是使用效率和頻率最大化，如果你不是一定要用某個(gè)物品，就杜絕購(gòu)買。
用回歸經(jīng)典來(lái)打破常態(tài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的對(duì)比反差，反而很酷
經(jīng)典和流行其實(shí)是同一事物的不同時(shí)間形態(tài)，幾乎是50年一個(gè)回轉(zhuǎn)，50年基本上是人類能有比較清晰記憶和資料存檔的極限，審美總會(huì)疲勞，稍微回歸到不遠(yuǎn)的記憶，某些元素便會(huì)再度流行起來(lái)。以男性近幾年流行的復(fù)古“梳油頭”為例。
極簡(jiǎn)主義生活倡導(dǎo)不要被互聯(lián)網(wǎng)、電視等新媒體信息轟炸，多看紙質(zhì)書(shū)，多和人面對(duì)面社交，嚴(yán)格控制網(wǎng)絡(luò)、電視甚至手機(jī)的使用。
從普通人的吃、穿、住、行、玩幾個(gè)方面的看看極簡(jiǎn)主義的有哪些特征：
吃
極簡(jiǎn)主義認(rèn)為進(jìn)食只是維持身體基本營(yíng)養(yǎng)和健康的手段，所以杜絕一切過(guò)度烹飪、重口味、含糖的食物，盡量素食，少肉。所以作為舌尖上的中國(guó)人，這點(diǎn)確實(shí)是巨大的挑戰(zhàn)。
穿
極簡(jiǎn)主義者的衣物一般不會(huì)超過(guò)10件（女性應(yīng)該會(huì)酌情增加），盡量選擇耐穿，高品質(zhì)的衣物，定期斷舍離。
住
極簡(jiǎn)主義者的房子只保留必須的家具家電，比如床、椅子、被子等，有的甚至斷網(wǎng)、斷電視，「極簡(jiǎn)主義」這本書(shū)的作者在需要時(shí)都是去咖啡館上網(wǎng)??
行
極簡(jiǎn)主義倡導(dǎo)公共交通和單車出行，減少碳排放，因?yàn)闆](méi)有多少家當(dāng)，我想單車搬家也不是不可能吧。
玩（消費(fèi)）
這里的玩包括了物質(zhì)需求和精神需求，極簡(jiǎn)主義者由于幾乎不額外消費(fèi)（只買必須品），所以對(duì)社交行為，享樂(lè)行為有良好的自律和管理，更多的追求精神上的滿足和與人交流。
整體來(lái)說(shuō)，極簡(jiǎn)主義生活是一種對(duì)自己近乎苛刻的管理方式，追求一種少即是多，若非必要，不多一物的生活理念，達(dá)到以人為本的思想境界。
「物品不是我們的主人」——一位極簡(jiǎn)主義者的自白
在這個(gè)物欲橫流，信息爆炸的時(shí)代，我相信很少有人能做到上述描述的那么極致，但減少物質(zhì)的束縛，讓自己解放出來(lái)我相信每個(gè)人都可以做下嘗試。
“女人的衣柜永遠(yuǎn)都少一件衣服”是眾多剁手黨的人生信條，關(guān)于女人為什么喜歡買買買的原因從心理學(xué)，社會(huì)學(xué)，進(jìn)化學(xué)等多個(gè)方面都有人給出過(guò)答案。
有時(shí)間我們只需要整理下自己的衣柜，有多少衣服當(dāng)時(shí)買的時(shí)候很喜歡，卻從來(lái)沒(méi)有寵幸過(guò)一次？繼而再也不會(huì)穿了。
如果我們狠心將放不下的、不想穿的衣服處理掉，仔細(xì)算下原始價(jià)值累計(jì)起來(lái)肯定會(huì)超過(guò)4位數(shù)，肉疼嗎？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)季穿的衣服永遠(yuǎn)都是放在衣柜最順手的位置，因?yàn)槭切沦I的，對(duì)不？
第二季開(kāi)始你會(huì)完全不記得上一季買過(guò)哪些衣物，對(duì)不？
多少人抱怨16G的IPHONE不夠用，當(dāng)初剛用的時(shí)候也裝無(wú)數(shù)APP也毫無(wú)壓力啊。
打開(kāi)手機(jī)看一下，除開(kāi)每天都要打開(kāi)的APP（某信、某博、某新聞），剩下的APP你多久沒(méi)有用過(guò)了？
如果萬(wàn)一某個(gè)APP如果要用的時(shí)候，卻沒(méi)有下，這種情況一周能遇到幾次？
再打開(kāi)你的相冊(cè)容量，都多少照片是你拍了卻再也沒(méi)有瀏覽過(guò)？
把這些問(wèn)題都梳理完后，是不是至少還剩余1-2G？
家里有掃地機(jī)器人、酸奶機(jī)、榨汁機(jī)、烤箱、咖啡機(jī)、游戲機(jī)、PC主機(jī)的朋友們，有多久沒(méi)開(kāi)機(jī)了？
是不是有些機(jī)器都忘了怎么用？他們卻依然在你的廚房、臥室、電視柜躺著布滿灰塵？
打開(kāi)咸魚(yú)、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)是不是發(fā)現(xiàn)很多人都在轉(zhuǎn)讓這些東西？
新家裝修的時(shí)候，夢(mèng)想著添加了很多功能分區(qū)，懶人躺椅、陽(yáng)臺(tái)飄窗區(qū)、浴缸、茶藝桌、家庭音響、書(shū)房...
一年后是不是這些東西使用的頻率越來(lái)越少？
突然發(fā)現(xiàn)躺椅堆滿了衣服？飄窗也堆滿了衣服？覺(jué)得沒(méi)時(shí)間在洗澡前開(kāi)一缸水，不如站著洗算了？好不容易開(kāi)下音響，家人又嫌太吵？書(shū)房淪為雜物間？
以上場(chǎng)景有多少人中槍？卻渾然不知，卻日復(fù)一日的收著包裹，給家里增添著物品，然后換大房子，重復(fù)上述步驟。
人們總是高估了自己的喜新厭舊的能力，對(duì)人對(duì)物皆是如此。根據(jù)邊際效應(yīng)遞減原理，新買的東西，幸福指數(shù)在物品打開(kāi)包裝那一刻是最高的，隨著時(shí)間流失，慢慢的它們變得沒(méi)那么重要，最后變成沒(méi)有什么卵用。仔細(xì)想下你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你最好的朋友就那么幾個(gè)人，喜歡穿的衣服也就那么幾件，喜歡用的物品也就那么幾個(gè)人，所以一定要給自己那么多選擇的余地嗎？
最后，粘貼復(fù)制一段：
喬布斯屋里
只有一張愛(ài)因斯坦的照片，
一盞tiffany桌燈，
一把椅子和一張床。
他說(shuō)：
不要那么拼，
去過(guò)一種更有趣的生活。
（全文完）
（歡迎關(guān)注公號(hào)探索究竟：cookingtalk 小煮奇談）
ps：摘選了一些豆瓣極簡(jiǎn)生活小組的網(wǎng)友分享，很有意思。
pps：驚奇的發(fā)現(xiàn)，居然很多都是女孩子！
