潤吉冠男
1.備孕有必要吃燕窩嗎？
? ?很有必要。以前看韓劇的時候，女主角結婚前都會去看中醫，為的就是調理好身體為受孕做準備。健康的父母可以提供活力強的精子和卵子，孕育出健康的寶寶。
? ?在現代高壓的環境下，十個人九個生活不規律，女性常見的有宮寒、陰虛、免疫力差等問題。但懷孕也是一項耗時耗力的工程哦，媽媽體力和免疫力跟不上會很辛苦，會出現臉色差，容易感冒，卵子質量差導致流產等等問題。
? ?建議每個女性和男性（特別是晚婚晚育人群）在懷孕前3個月都吃燕窩，燕窩性平味甘，優質燕窩含有的唾液酸高達10%左右，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月將身體調理到理想情況以后就可以著手備孕了。
2.備孕期間體重狂漲，如何吃燕窩控制體重？
? ?先要來聲明下：燕窩不是減肥藥，單靠燕窩是不可以控制體重的。
? ?控制體重的方法歸根結底就兩條——管住嘴，多動腿。然而備孕和孕早期，媽媽們是需要攝入充足的營養為迎接寶寶做準備的，但是攝入充足營養≠吃很多東西，選擇營養含量高的食物，同時放棄一些油脂含量高的食物。比如同是補充蛋白質，吃燕窩、魚類就要比吃雞鴨鵝理想得多。比起常人，孕媽們會更容易感覺到餓，建議早晨吃燕窩粥以后，常備一些水果用于兩餐之間的加餐，少食多餐，既能保證營養還不用擔心變胖。
3.燕窩對皮膚好，那孕期皮膚會好嗎？
? ?懷孕其實是一件很容易毀容的事情，孕期因為雌激素增加，媽媽的皮膚顏色會變黑。80%以上的孕婦會出現妊娠紋，這是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大，而引起的纖維斷裂，使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。
? ?沒有一種化妝品可以解決所有皮膚問題，燕窩也一樣。雌激素導致皮膚變黑，這個會在生完孩子以后恢復回來。而至于妊娠紋問題，我的經驗是孕期堅持吃燕窩、同時涂抹嬌韻詩，可以預防妊娠紋的產生，這是經驗。而從理論上來說，燕窩中的EGF可以刺激膠原蛋白的產生，可以防止皮膚纖維斷裂，進而預防妊娠紋。燕窩確實可以改善孕期皮膚狀況，但是效果到底大不大，說實話，看個人，除了和先天底子有關，更和個人消化吸收等各方面有關。
4.吃到假燕窩有影響嗎？
? ?吃到假燕窩，還不如不吃！一是假燕窩原材料均為唾液酸含量非常低的中重毛燕等，毫無任何營養價值可言，二是假燕窩加工過程中會使用各種化學試劑，如漂白劑、食用膠等等，假燕窩常有重金屬殘留、發霉，防腐劑添加過量等問題。
5.燕窩如何辨別真假，最怕吃到假貨！
? ?燕窩的水很深，懂，真的比吃重要。潤吉可以免費為大家鑒別真假燕窩，如果您有獨到的見解，也歡迎您來。
6.因為聽醫生說如果是剛懷孕，補品類的東西盡量少吃，我因為體質比較差，所以想靠燕窩備孕，聽這樣說我就有點擔心，到底該不該吃有點困惑。還有一開始懷孕可能有先兆流產這種不穩定的現象，這個時候燕窩能不能吃？
? ?首先如果是特殊體質的人群，最好咨詢醫生，根據自己的特殊體質確定方案。
? ?其次，雖然同是補品，不同補品的性格也不同，比如人參也補虛，但是有些種類溫燥，不適合孕期進補，而燕窩性平味甘，主要是滋陰，每天食用不會給身體帶來負擔，孕前體質差的話可以通過燕窩來調理，孕期也可以堅持吃，而先兆流產的問題，是因為人和人之間體質差異大，同是感冒都可能是因為不同原因。所以，孕初期吃燕窩是很有益的。
7.吃燕窩對不同性別的孩子有什么影響？之前懷孕就怕對男孩有影響。
? ?首先，生男生女的問題，要看爸比給不給力，和燕窩沒關系哈。
? ?其次，懷孕期間吃燕窩是不會對男寶寶有影響，事實上，很多潤吉窩友都給自己家的男寶寶吃燕窩來增強免疫力，我也是。很多媽媽擔心燕窩中雌激素的問題，其實燕窩中雌激素還沒有一個雞蛋多呢，而優質燕窩當中唾液酸含量高達10%左右，有助于促進胎兒大腦發育，增強媽咪的免疫力。
