昨晚做了個塔羅個案，當事人很有收獲，我也備受滋養，于是大半夜很興奮地發了個朋友圈，一方面是總結，另一方面也算是廣告。結果等來等去，到今天也只有兩個點贊，于是心里好一個不舒服，糾結、難受。

于是我覺察了一下自己為什么不舒服，我是在渴求關注、渴求被認可，是我內在小孩在作為主人格，意識到一直這樣于事無補，于是心里希望內在成人快出來，上位協調一下。

內在母親接納了內在小孩求關注求認可的狀態，內在父親挑剔了一下也許是發圈時間不對，內在男人分析了并不是所有人看到＂廣告＂就有購買沖動甚至會排斥，包括昨晚的當事人之前并沒有在任何塔羅宣傳下點過贊發過言，但卻連續做了兩個個案，內在女人認為人對新事物都有一個情感上的醞釀和接受過程。最后，內在成人占主導地位，他倆總協調內在父母關照內在小孩，摸摸她的頭，鼓勵她并提示下次怎樣做可能會更好。

經過這一番頭腦里的小劇場，發現自己原來糾結的心不糾結了，一下子心平氣和。

明天繼續復習一下內在子人格相關內容，爭取用得更熟練。