23歲的kyt，你好嗎？我知道過得偶爾還可以偶爾也讓你很矛盾很不安！你所困擾的不安的都是老生常談的東西！是的，我都知道的！我愛你！我也知道你所遇到的很多很多東西都是模式所引發的！童年時代祖母給我挖的坑太多太多了！多到我真是無力吐槽！太虐心了！可是我們也有成長啊！我們不斷的看清自我的模式，同時也不被他們所操控！包括我今天就發現了我內心很害怕被攻擊被指責！我會變得很乖包括承受一些攻擊來避免被指責！可是我們是生活在這個世界上的！我們其實是沒有辦法讓所有人都滿意的！是的呀！所有人都在被攻擊與被攻擊！每個人都是不一樣的！所以啊！只是我內心有一個鉤子！當他們攻擊我的時候，我會認同會害怕，因為我的內心就是那么認為的！可是，這個并不是真理！他們的評判只是基于他們的認知他們的需要所做的！和我無關！我也可以有自己的需要！包括我的內心一直有一個聲音是不可以，你真的做得到嗎？你想的是正確的嘛？那么我其實可以和自己這么說話，這是你想要的嗎？是嗎？是嗎？如果是那就去做！不要管正確與否！因為生命本身就是沒有意義的！那么為什么不做自己喜歡的事情！因為是沒有意義的，所以就做那些沒有意義的事情好了！慢慢的不斷的去覺察自己去接納自己去愛自己去相信自己！去體驗生活！加油！我愛你！小寶貝！