浮躁的深層原因是什么?好像努力工作一段時間總會浮躁。
你想讓自己進去天堂嗎?
我是一個去過地獄也去過天堂的人,你認為人可以進去這樣的狀態(tài)嗎?
你能放手讓自己進去狀態(tài)嗎?
你能想象自己可以這樣生活嗎?
你依舊想待在坑里了嗎?還是稍微用力爬一爬,根本沒有那么難,你恐懼的是什么?
咦~恐懼正是阻礙我們自由的絆腳石,我們?nèi)祟愄嗫謶帧謶止陋殹謶治kU……恐懼開始……恐懼未知……
如果你不能把自己置于未知之下,你永遠不能改變,也不能探索……
未知就是破除那些你認為你必須要這樣做的,你必須要好好睡午覺你才能精神充沛,你必須要好好附和別人才能得到一段美好的關(guān)系,你必須要按照年紀來做事,如果你不能突破這些條條框框你永遠不能成長,這個突破不只是行動上的忍耐,而是身心合一地去做,讓自己置身于這樣的狀態(tài),完完全全的認同自己所做的事,所處的狀態(tài),這就是你存在的樣子,你就坐在這里解決問題,不是為了結(jié)果而做的忍耐,你就生活在這里,不是生活在別處,這是一種存在主義。
你過去的認同會產(chǎn)生在你的身體上,你總想去這樣做,你總認為必須這樣,你的頭腦讓你去做這些“正常”的,好像能“得到快樂”的事情,但其實更大的快樂在于“突破它們”,重新建立操作系統(tǒng),“你”完完全全由你自己來創(chuàng)造,當你沉迷于這樣建造時,你才能體驗自由,作為“人”這種生物的美好。
要喝熱水,不要曬太陽,要服從上司,要足夠瘦,要補充充足營養(yǎng),我不是讓你可以違背這些事情,而是當它們擋住你的時候,你可以不去理會它們,把自己的事排在第一!
你有沒有試過安靜的坐著,注意力不集中在任何事物上,也不費力去集中注意力
人的一生最重要的事情就是探索人生的整個過程,對萬事萬物高度敏感,而不是只簡單的分別美丑,超越這些詞匯去感知。
當你不能集中注意力時,多干幾件事情,當你學習不下去的時候多學幾樣東西~大腦喜歡復雜的東西,太簡單的東西會讓它犯困~
生活真美好!有那么多好吃的食物,那么多好看的書,那么多帥哥!
不要對他人做判斷,超越了某件事,你對他人毫無所知。
哲學的重要性在于它教會我們時刻用不同的眼光不同的角度去看世界,而不是活在平靜的絕望當中,life is so beautiful~
當人總是習慣向外看的時候,他會被表象困住,你所有看到的表象都是假的,當你收回你的目光,學會向內(nèi)尋找時,你會更理解他人,你才能夠?qū)W會共情和包容,每個人都有自己的局限,人與人之間只有合不合適而沒有好壞,學會接納和欣賞,自然而然不會時刻去批判了,這個時候,我想你應(yīng)該也學會了不再批判自己,因為沒有什么比學會“不再自我厭惡”更重要的事情。你厭惡他人的時候,同樣是在厭惡自我。
今天起,從學會不再自我批判開始吧~
嗯~我真美~