你可以走得更遠、更好：如何運用早計劃、晚總結分解100日目標，從他律走向習慣

一、成為更好的自己

我的2017年從十月份開始，才正式進入了奮斗階段。為什么這么說？在這之前，我也有過很多的計劃、目標、想法，但是都沒有實現，你懂的，失敗的原因和借口總是很多。

國慶節開始進入剽悍行動營第四期的預備營，認識了很多的牛人，跟他們一起在行動營中度過了幾乎抓狂的22天：晨讀、集體學習、寫作、利他…

但是從預備到結束，短短一個月，作為默默參與存在感那么低的我，都明顯能夠感受到自己對工作的安排更有條理、抗壓能力增強、和同事相處的時候能夠跟清晰地表達自己的意愿、領導安排的事情有條不紊地進行。居然因此有了意外收獲：做為新人就得到了領導的賞識。

我們的目標就是要優秀，要成為更好的自己！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

二、利他就是利己

行動營的日子真的是過的非常快，到剽悍新江湖開營的時，毫不猶豫的就報名了，因為舍不得這個集體，想要自己借助剽悍江湖變得更好。

進入新江湖以后，很快就認識到新江湖和行動營之間的最大不同：新江湖需要依靠更多的自律。

怎么辦？根據以往的經歷，要通過自律來達到自己最初定下的百日目標，簡直是白日做夢。所以新江湖在幫派組建時，就特別希望有這樣一個幫派能夠大家相互監督，通過做計劃和總結，分解百日目標，逐步的達成計劃。

沒有這樣的幫派，怎么辦吶，“做，就對了”，把想法寫下來，召集志同道合的戰友，經過一番磨合，25人的小團隊建成。

最初自己很崩潰，因為要花很多時間找戰友交流打卡情況、交流定目標的技巧、怎樣按時打卡、規范幫派活動、給自律困難的戰友開小灶…當熱情褪去，幫派和工作產生沖突，心里就會問自己：這些時間不是應該用來自我成長嗎？這么做有什么意義？

在第一階段的完結，才能羞愧的說，感謝這些“浪費時間的毫無意義”，第一次按照計劃，毫不懈怠地完成了30天，并且生生把生活給調規律了：早上起床第一件事寫計劃、匯報前一天的打卡情況、按照計劃規劃行動、主動鏈接戰友、安排總結當天情況。

其他戰友收獲多少我不知道，但是，我深刻的明白了：利他就利己。

三、滴水石穿

要特別感謝箏姐，100天目標的初稿也是按照以往想當然的定的，箏姐指出了其中的假性目標后，保留的：幼教、繪畫、閱讀、鍛煉，達成目標良好，具體如下：

幼教：比較幸運，這是我的本職工作，把工作納入計劃，工作重點、優先性都能一目了然，在總結的時候會反思到自己做得不夠完善的地方，對下一次行為產生指導意義。畢竟到了一個公認的“優秀班級”，自我成長不管是對自己還是工作需求，都是重點。

繪畫：只要不加班，都堅持到畫室繪畫，期間完成了一幅工筆，兩幅寫意。學習工筆堅持了一年多，不算費力，學習水墨是新的嘗試，沒有想到第一次模仿名家作品就得到大家的贊賞，受之有愧的同時，確實也增加了信心，感謝小伙伴們。

閱讀：閱讀量沒有達到最初的目標，不為自己找借口，就是沒有完成！于是報名了讀書營，跟著貓叔來，就像行動營一樣，先借助團隊的他律養成習慣，再剽悍前行。

鍛煉：為了合理利用時間，又達到鍛煉身體的目的，每周會有兩天把通勤方式，從坐車換成騎自行車，至于效果，在冬天能夠保持體重不增加，還是很滿意的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

四、從他律走向習慣

《把時間當做朋友》里說時間是不能被管理的，因為不論怎么管理，時間對每一個人來說都是一樣多的，他不會因為管理就增加或減少，真正需要管理的是自己。

管理自己是有難度的，毅力嘗嘗顯得不堪一擊，《時間的管理》中有句話很有道理，我們保持懶惰是因為一種物理現象叫做慣性，他讓我們習慣于當前的靜止狀態，但是它也有一個好處，當我們堅持行動時，也能夠讓我們因為慣性，保持勻速運動。

也就意味著，當我們把行動變成了習慣以后，行動的習慣就會帶著我們堅持行動，并且做得毫不費力，我們就能夠從他走向了自律。而且更準確地說這不是自律，而是形成的行動的習慣，當行動成為習慣，我們離優秀就非常近了。

新江湖第一階段結束，從他律的22天，到自律的30天，積累了一些好習慣，相信未來會有更多的習慣替換當前的自律，讓前進更加省力，遇見更好的自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

最后的最后：新江湖、讀書營，我又來了，然后也不打算走，哈哈哈哈哈哈。