吾日一省：今天是定制俯臥撐與仰臥起坐計劃第三天。吃過晚飯以后一直懶得動，直到晚上9點半過才心不甘情不愿的開始了第一組俯臥撐。心里一直有種聲音在對我說算了，但我知道既然選擇了就要堅持到底。無論做什么事，開始都是個難題，一但心里有放棄的念頭，無論做什么都會覺得苦、悶、累，放棄也就是遲早的事了。開始是個難題，但是只要有堅定的信念走出第一步，慢慢地就會覺得沒有自己預想的那么難了。我們時常都是在自我設限，其實很多事情并沒有我們想的那么復雜，只要你愿意開始行動起來，事情就會往好方向前進。
吾日二省：今天在朋友圈看到一組美照，是野外露營的隨拍，勾起了我無限的遐想。我也算是一名戶外運動愛好者，喜歡爬山，喜歡露營，喜歡獨自背包旅行。愛大山的雄偉，愛樹林雜草的翠綠，也愛山澗溪流湖泊的寧靜致遠。三五成群，夜間圍火堆席地而坐，暢聊人生，直至深夜才肯入帳蓬，聽著山間水旁大自然的樂章，美美的睡去。早晨，起早的就跑最高處等著清晨的第一縷陽光。晚起的太遠曬著身子暖暖，等著早起的做好早餐喊吃了才懶羊羊的起來。這是我心靈最自由的時候，我無限次的回憶過那些旅行。雖然有無限的遐想，但是我知道，現在不是玩的年紀。今年我35歲了，事業還未開始有起色，也是最困難的一年，正是該拼搏的年紀，再美好的憧憬也該化成努力拼搏的動力。現在不是我該玩的年紀，應該是我該努力拼搏賺取資本讓父母出去玩的年紀。
吾日三省：今天和一位叔叔談論起我的父親，叔叔說父親已經這個年紀，是該退休的時候了。我很贊同他的話，我認為父親的精氣神已經大不如前，怕這怕那的，又喜歡發脾氣，一點小事就能讓他火氣沖天，很喜歡罵人。我很擔心他這樣的心態對身體健康的影響，同時對他心里有些埋怨。叔叔說：那是你沒做出個樣子來讓他看，讓他覺得放心才好把事業交給你啊！開始還有些想不開，自我感覺是已經在努力的工作了，但還是經常被罵，天天在罵，實在感覺有些憋屈。叔叔走后靜下來思考，覺得叔叔說的確實也是有道理的，自我感覺努力，但卻沒有做好，沒有做出成績，又怎么讓別人覺得自己可以信賴呢？還想起了曾經看過的一本書，叫做《被罵的幸福》。被罵其實應該是幸福的事，被罵證明自己身上有所不足，被罵是別人對自己的一種提醒，是不斷提升，精進自我的良藥。被罵即使有過，那就把做好的事情做到極致好，對于自己來說難道不是成長嗎？被罵是件幸福的事，感恩罵過我的人。
