重遇未知的自己，這本書本來在喜馬拉雅，聽過一遍，但能聽出的效果就是不便于去整理，重遇未知的自己和遇見未知的自己這本書其實內容大多數相同的。
但這本書里面有著一些小小的收獲還是讓我感受很深。
第一個，不扮演上帝
我的老公，他可能存在著一些價值觀，還有他的自信心，給人的感覺就像是小孩子。她是那么的不快樂，我多想去幫幫他呀！所以我讀了一些關于心靈方面的書之后，我感覺自己有了變化，我在不停的給他說，這個心理學是如何如何的好要他要怎么怎么樣去改變，可是有一天，他對我說，為什么你總是說教？讀了這本書之后我才發現我是在扮演上帝這個角色，曾一度的把自己想得如此的偉大，可是這個幫助也許別人根本不需要。所以你做的一切事情都是徒勞的，坦然的接受一切吧，但他需要這方面知識的時候，他自然會找到我。
2.我們90%的苦是沒有必要受的
很多時候我會自己感覺，穿著打扮不好看，或者說了某句話做了某件事，會變得比較尷尬，過了很久，自己都還覺得都耿耿于懷。也許別人早就忘記了這件事，這一切的苦，可自己還在不斷的去糾結，讓自己受苦。這是多么不必要?。》畔逻@一切的苦，坦然的去接納自己，放下這些苦痛，讓自己過得快樂自在吧！
3.扮演受害者
我工作的地方離我家很遠，每天要來回4個多小時。每天早上我常常是5點多就起床，回到家，已經7點多了，可是老板現在分配了一個新的任務，就是晚上要增加半個小時，在群里面給孩子們做服務。我感到非常的不適應，多想著晚上的時間來陪陪我的孩子我的家人。我不斷地向身邊所有的人說著，我要花多少的時間，應付我的工作。特別我在老板面前，在不停的說著，祈求能爭取到多一點的時間?？墒且磺卸际菬o濟于事。我在抱怨著，掙扎著，這不就是在扮演一個受害者嗎？我意識到了我這個身份的存在，并且慢慢的去放下它去感受它，正是因為他我才每天多出4個小時可以在公交車上聽書，或者做一些冥想。讓我能和自己有更好的接觸，每一次在公交車上，我都感覺自己，處于潛意識狀態，正能量收獲了很多。這不就是意外的收獲嗎？走出受害者意識的牢籠，等著我的是新的一片藍天。
遇見新的自己真好!
