上學期時我總是拒絕在宿舍學習，不僅僅是因為宿舍的外界干擾大，沒有學習的氣氛，更重要的是宿舍的吊椅過于舒適，只想讓人躺下來。但去除這個條件，宿舍外界干擾大更是一個大問題。舍友的游戲聲，兩個人的大聲談話還有時不時找你聊天的行為讓你無法定心思考。因為一旦被打斷學習，再靜心下來便不僅僅是浪費時間，更是思維的擴散。或許，你可以試試這個方法。一個月前，我購入一個時間倒計時器。可以顯示時間，以及任務倒計時。

1.在開始學習之前，將吊椅放上去，換成板凳。

2.清理好桌面，留出學習的一大塊空地。

3.手機放在看不到的地方。

4.將這次學習時間細化到何時何事的地步。比如學習高數9-10點。可適當添加休息時間，但注意不能將時間任務安排過緊，需要為自己留有余地。比如今天你預計學習6小時，則安排5小時的任務。

5.調整倒計時，設置一小時倒計時。若有比如倒水回消息等必做事情則按暫停。將一小時充分利用。

6.一任務完成劃一個勾。

7.宿舍吵鬧則戴上耳機聽純音樂。對于任何事情都不能讓它吸引你的注意力。

關于圖書館與宿舍，自然圖書館更好，效率很高些，但對于兩種方式都需要做到高效率。