【2017年03月011星期六——咖啡冥想

最近有些疲憊，今天早上多睡了一會。起來后冥想，給我們一個同事，做施與受的冥想。希望能給予一些力量和幫助給她。很久沒有做這個冥想了，還真管用，做完冥想，馬上發了安慰信息給她。

早上9點10分出發，帶上老婆孩子一起去參加常青藤計劃。準時接到兩個義工，我們一起去到常青藤陪伴地—頤康院。我們9.50到達的時候，已經有好幾個朋友小伙伴到了，隨喜他們的精進和愛心付出。來到三樓，來到我們陪伴的鳳阿姨。他看到我們過來，很開心。但她是否忘記我們的來意了。一個邊上的老人告訴她我們是專程來看她的。她有點恍然大悟的感覺，哈哈大笑！并提前了孩子，想起來了。并想起了我的搭檔。問她怎么還沒有來。說明一下，老人有中度健忘癥，最近的事情有些記不住。我家小妞是最佳陪伴義工，唱歌，跳舞，小兔子乖乖，逗得老人哈哈大笑，氣氛非常好。也給整個養老院帶來很多生趣！說了一會，我就讓搭檔還有老婆孩子們陪老人了。我去看看義工們，看到每個義工，都非常的認真付出。真心感動，養老院的椅子不夠，我們義工就蹬在老人旁邊，和老人保持在一個高度上，有的帶老人活動筋骨，輪椅上的簡單體操，有的圍在一起唱歌，彈吉他，活動很豐富。很多護工都以為我們的義工是老人的家屬。感恩大家！11.30我們結束陪伴，大家圍在一起，分享心得。大家都在實踐三大杯水的故事！看看大家的喜悅的樣子，這是最好的咖啡冥想的材料！

圖片發自簡書App

(冥想后做回向）：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子，放到心輪的位置，所有種下的好種子，如鉆石一樣，發出光芒，射向老師、眾生、設定的目標。也就是回向給老師，回向給所有人，回向給我設定的目標，愿我成為那個成功和幸福的“超人”，成為所以人學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！