寫在前面的話
added at 2017-4-15 :現在我認為心理書如果有英文的一定要去讀英文原版書籍。中文翻譯即使再好，也不是100%的原汁原味。
書籍記錄
情感關系類叢書
《愛的五種語言》美國播音專家 查普曼
《愛的藝術》 佛洛姆 等有感情經歷后再去看
自我同情（self-compassion）
http://www.goodreads.com/book/show/16291799-self-compassion-step-by-step
《不與自己對抗你就會更強大（The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions）》
《（Self-Compassion Step by Step: The Proven Power of Being Kind to Yourself）》
抗挫力與靈修性
Brown教授發現，那些全心投入生活的人中，無一例外的會培養自己的靈修性：一種相信聯結，比自己更強大的力量，還有以愛和仁慈為基礎的彼此連接的信仰。她發現這種靈修性是抗挫力的一個核心要素。
關于靈修性和連接，推薦大家兩本書：一本是Ronald Siegel寫的“The mindfulness solution”，另一本是Sharon Salzberg寫的“Loving-kindness”。兩本書從非常系統的角度介紹了修煉我們靈修性和建立連接的兩大法寶：正念（mindfulness）和慈心禪（loving-kindness meditation）。
放棄對確定性的執著
放棄我們對確定性的追求。
對于確定性的過分追求讓我們成為它們的奴隸。很多時候我們不愿意去冒險，去探索新的可能性，僅僅是因為我們害怕所有的未知。有些時候，我們所需要的就是全心全意的相信自己堅定不移的信仰（faith），然后take a leap of faith。
關于不確定性和信念，Brown教授推薦了Sue Monk Kidd寫的《When the heart waits》和Pema Chodron寫的《Comfortable with uncertainty》
做真實的自己
《Authentic: How to be yourself and why it matters》 目前只有亞馬遜有
交友及影響力
《How to Win Friends and Influence People》
其他
進化心理學 學習兩性關系知識，了解攻擊性
《行為矯正原理與方法》 比冥想更有助于調整心態。
《生命的心流》《幸福的真意》， [美] 米哈里·契克森米哈賴，中信出版社 2009年1 月版，2011年 6月再版。讀書筆記
《津巴多時間心理學》，《幸福多了40%》
讀書筆記
《改變，從心開始》
關于愛情的圓桌討論
我已經看過的:《重新認識你自己》，克里希那穆提。這本比較深奧，可以放在后面看。
《親愛的，我們別吵了》，蘇珊●約翰遜。適合有伴侶的朋友看，幫你正確處理親密關系，單身的同學也可以預習，有備無患。
《非暴力溝通》馬歇爾●盧森堡。這是幾本書中對我影響最大的，令我深受觸動，里面介紹的溝通方式放之四海而皆準，不僅是親密關系，跟任何人相處都適用，看完會覺得世界如此美好，人與人之間如此簡單。
《擁抱不完美》，周志建。幾本書中比較淺顯易懂的，趣味性也強，容易看進去，很暖心，看完之后會讓你想要擁抱自己。
《完美關系的秘密》，楊冰陽。相親，擇偶，戀愛，婚姻寶典，書中觀點比較犀利現實，但是中肯。玻璃心慎選。別人推薦過我還未看的。
《親密關系》第五版；
《為何愛會傷人》武志紅。
在線聊天傾訴平臺
資源網站
https://www.psychologytoday.com/
buddaha通俗易懂講義，主要學習如何去愛
[change the story of our life]http://recreateyourlifestory.com/
