感冒會影響工作狀態和效率，要有一個好身體才能做更多自己想做的事情

起床：6:00? ? ?就寢：22:50? ? ?天氣：小雨 ? ? ? ? ? 心情：happy

一、任務清單

（一）昨日完成的任務，最重要的三件事

1.完成到陳云先生故居選取素材；

2.完成學生黨員講故事素材前期資料的反饋；

3.完成篤學訓練營的完整一期的主持，學到了很多內容；

（二）改進：

當自己面臨抉擇的時候，自己開始有意識的去尋找外在的資源了，去聽取意見了。

（三）習慣養成：

1.自律早起打卡

2.每日閱讀30分鐘打卡活動，養成終身閱讀的習慣。

二、周目標·完成進度：Just do it！

三、學習·信息·閱讀

1.閱讀《讓你的時間更有價值》；

2.聽《學生工作體系中的輔導員工作實務線上專題》最后一講，開拓了工作的視野，讓自己明白了自己努力的方向；

四、健康·飲食·鍛煉

1.感冒還沒有好，沒有跑步呦；

五、人際·家人·朋友

堅持寫感恩日記，讓愛在家里流動，用心感受到家里的愛，放大彼此的愛，可以多一些；

六、工作·思考

每一項工作都要付出才會有收獲，只有深入的調查研究，花功夫和心思才會出成果；

七、最美好的三件事

1.老公主動幫我搞定給弟弟的經費支持，讓我很感動；

2.晚飯做了自己最喜歡的竹筍萵苣蛋花湯，喝了很大一碗；

3.王老師推薦了很多思政書單，可以慢慢地讀起來了；

八、思考·創意·未來

物質條件是我們生活的基礎，還是要在收入方面多一些心思，滿足基本的需求后再來追求精神追求。