2018-10-29晨間日記

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:

戲劇沖突 ,評價和觀察,背后的需求,勾起的童年記憶

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄鐘

王老師郵件

景老師郵件

同事的安排

控制屏往下進行

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

在昨天晚上的非暴力溝通上的收獲:看到自己的需求,努力爭取自己的需求,別人的“攻擊”是在展示自己的需求,是愿意展示自己的靈魂和內心深處的脆弱。

財務檢視

不隨意買書,不隨意花費

人際的投入

給景老師和王老師買禮物

開卷有益-學習/讀書/聽書

非暴力溝通中“同胞的禮物”對我啟發很大。

健康與飲食

早上吃均衡早餐

好習慣打卡

做晨間日記

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