【6.12晨讀晚思】提升自信

?我是一個非常不自信的人,有時候,別人給我的表揚,我都會羞于接受,有時候會認(rèn)為自己做的沒什么,很平凡,這只是對我的安慰。

?今日的晨讀,讓我感受頗深的有兩點:

?1.充滿自信的肢體語言成為習(xí)慣居然會變得自信?! 以前我總是會在開心后微笑,以后要學(xué)著微笑后開心——今天嘗試了一下,假裝笑著笑著就真開心了,很棒的小技巧。不僅僅是對自信有幫助,還與人際交往有關(guān),畢竟伸手不打笑臉人啦!!!

?2.管理自信的方法(存儲、補充、保護)從記錄、反思和交流三點出發(fā),帶給我不一樣的感覺,我要嘗試記錄自己的小成就,不斷給自己鼓勵,讓自己自信起來。

?今天徹底明白——晨讀感悟其實不一定要長篇大論,也不需要非常注重格式,只要堅持每日輸出就可以啦,就像做作業(yè),也不能盡力把每樣作業(yè)做得完美無缺,畢竟人生不僅僅作業(yè),還有其他的要事~

?一次只能做一件事,不能貪圖任何事情完美,最近是我的轉(zhuǎn)型期,密謀籌劃一件大事,敬請期待~~~

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