上周末百無聊賴，就找了一部聽聞了很久卻沒機會看的電影《摔跤吧爸爸》。

故事很簡單，但是內涵卻很豐富。影片講述的是一位摔跤冠軍的故事，他為了實現自己的世界冠軍夢，不斷訓練自己女兒，最終，女兒奪取了世界錦標賽冠軍，爸爸圓夢。

在這部片中，給我最震撼不是配樂、不是摔跤動作、更不是顏值，而是吉塔和爸爸傻傻的堅持。

一、哪有什么天才，無非就是水滴石穿罷了

有一天，女生們胖揍了男孩，被爸爸挖掘出摔跤天賦，決定用1年時間，對她們進行魔鬼訓練：凌晨5點起床、禁止郊游、禁食高熱量食品、長跑訓練......

但這一切并不順利，女孩到了極限，想半途而廢，父親不僅不同意，還剪掉了她們的長發。這時，逆反心理開始占據心智，她們用一切手段去破壞訓練課程，自己過得舒坦了，爸爸卻無可奈何。

朋友勸她

至少他是為你們著想，否則你們就和我一樣，一生注定就和鍋碗瓢盆為伍。

不管是任何電影，困難的選擇會讓形象更加立體，在這里，吉塔選擇了堅持下去，而事實也證明，這個選擇讓她更加明白自己的目標。

二、半途而廢，那么后果會得不償失

吉塔獲得全國冠軍后，去到了專業的學校，接受更為系統化的訓練，放棄了父親以往的技術。同時，她也放棄了對摔跤的執著，打扮、留長發、和閨蜜看電影逛街......這些娛樂大大分散了她傾注在摔跤上的精力。

在隨后的比賽中，吉塔嘗到了苦果，接連被對手擊敗。導演這時增加了巴比塔的戲份，似乎準備姐妹兩條線并行。思前想后，吉塔放下了自尊心，和爸爸通了電話，決定重新堅持按照老方法訓練。

在影片結尾，即便父親缺席，吉塔也堅守在賽場上，用一記漂亮的彩虹摔贏得金牌。堅持的精神，是無比寶貴的，只有經過放棄和彷徨，人們才知道堅持的力量如此巨大。

現在是個娛樂至上的社會，購物、化妝打扮、刷電影看劇、逛夜店、買醉......這些事情做起來的確很爽很快活，但實際上一點兒難度都沒有，只有你有點兒錢，有點兒閑就能做到。但更酷的是那些不容易堅持的事情，比如一年讀50本書、堅持跑步、寫作、有規律的健身等等。

這些在常人看來無聊且難以長久的事情才更加考驗一個人，也更加鍛煉一個人。摔跤是不容易的，即便天才如吉塔，一旦松懈訓練，就輕易被對手碾壓。只有傻傻的堅持，十年如一日的訓練，才能保證最佳的競技狀態。

三、吉塔的成功，也和爸爸堅持分不開

女孩們參加摔跤訓練，遭到旁人的恥笑，爸爸無視之；頂住家庭和外界的壓力，為女孩們削發，爸爸淡然處之；為吉塔報名參賽，遭到無數拒絕和冷眼，爸爸嘆息并堅持之......終于，吉塔成功參加比賽，雖然結果并不理想，但是爸爸的堅持，讓吉塔看到了自己的能力和勇氣。父親說，她已經戰勝了恐懼。

父親的堅持，讓吉塔明白冠軍的來之不易。面對教練的質疑，吉塔無法參加55公斤的比賽，父親聞訊，堅持驅車前往學校，默默為吉塔做陪練。最后，教練發現了真相，父親仍然懇求校委會留下兩姐妹。

想要成為人們眼中的天才，十年如一日的堅持是顛撲不破的真理，但如果沒有家庭基礎，那談堅持的意義也不大。

我們試想一下另外一個女孩。爸爸是摔跤冠軍，可是不看好女孩摔跤，女孩從小就受到良好教育，好好讀書，沒有和別人瞎混或者打架，一路就依靠良好的成績，考上了常春藤名校。在這樣的故事中，目標已經固定，也沒有堅持的困擾。可是，這樣的故事拍出來，頂多算是一部勵志童話，主旋律味道十足卻難以打動人心。

吉塔明白，父親所做的一切，都是為了自己，為了一個終極的夢想，所以她面對強大的對手，仍然用頑強的意志做斗爭，贏得了比賽，贏得了獨立，贏得了尊重。

百萬粉絲訂閱號“夜聽”，背后有著一位堅持不懈的運營者劉筱。雖然這個公眾號僅運營了一年多，但現在已經成為了篇篇10W+的超級大號。劉筱上大學起就愛上播音主持；2004年嘗試進入一家電臺做情感欄目主持人，夢想是“將來有一天，能讓聽眾聽著我的聲音入眠”，但這次面試以失敗告終。

隨后，劉筱在宿舍里掛一面鏡子，每天反復練習演講，背誦了300多篇演講稿和主講稿。不久后，他真的成為一家電臺的夜間情感欄目主持人……劉筱在多個場合都說，是熱愛和堅持，讓自己夢想成真。

四、對于我們普通人來說，如何堅持打磨一項技能？

第一，不斷給自己正向反饋。

我小時候特別喜歡玩CS，在這個游戲里，擊中敵人頭部可將其斃命，并且還可以獲得豐厚的獎金，用于升級武器裝備，讓自己更牛逼，讓玩家獲得更多成就感，從而玩游戲的動力更足。

金錢、裝備這些元素，在游戲里面反饋非常快，在生活中，我們也可以做到。比如我一周讀了兩本書，可以獎勵自己一頓大餐；一周堅持跑步10KM，獎勵自己一件小禮物......這些都能夠讓你打滿雞血，不斷堅持走下去。

第二，一個人走得快，一群人走得遠。

最近報名了一個寫作班，在社群里面，有小伙伴給我的文章進行點評，也有小伙伴組織了社群，大家在里面共同分享自己的寫作心得。

剛開始寫作，有不少人迫不及待得將自己作品發給別人，但許多人對寫作不感興趣，也對你的愛好不Care，剛開始發給他們，礙于面子，可能還會給你點評幾句，久而久之，他們可能都不想鳥你了。

所以，想鍛煉一項技能，找到自己志同道合的朋友非常重要。大家互相抱團取暖，茁壯成長。

第三，給自己目標，再拆解出短期目標。

有的放矢，能夠提高我們努力的效率。現在知識變現很火爆，許多人都想著參上一腳，上來就說要通過寫作打造個人品牌，但實際上，這個目標非常虛，人人都可以說。

具體的目標是怎么樣的？就拿寫作這件事情來說，初學者可以設定一個目標：2個月內，首頁投稿通過率30%，10篇文章里面，有3篇能夠上首頁，那么你就達到了目標。或者我的目標可以設成，2個月內平均閱讀量1000。這些目標設定好以后，你就有了指引自己前進的燈塔，不會迷失方向。

再說長期目標，我以前學英語，目標是基本流暢閱讀英文原著，根據這個大目標，我拆解出了各種小目標。比如詞匯量要有多少、語法要學到什么程度、口語是否流暢......

拆解之后，你會發現，實現大目標的路徑越來越清晰，你也會覺得自己走上了正軌。

堅持很重要，選好了一條路就不要輕言放棄，我們要懂得給自己正面的反饋，和志同道合的小伙伴一起探索，有的放矢，才能將自己的刀刃越磨越鋒利。

劉同在《誰的青春不迷茫》中說道：一件事只要你堅持得足夠久，“堅持”就會慢慢變成“習慣”。原本需要費力去驅動的事情就成了家常便飯，原本下定決心才能開始的事情也變得理所當然。

今天，你堅持了嗎？