人生本就是一地的雞毛蒜皮，犄角旮旯里塵垢污泥，滿眼的殘缺斷裂和破損。
面對這樣的境況，我們的第一反應都是挽起袖子清掃收拾和整理。
然而，人生的不完美處處皆是，豈是你能收拾得了的！聽聽那些喊累叫苦的聲音吧，他們的生活仍舊是一地的雞毛蒜皮……
我們何不換種思維: 面對人生一地雞毛，滿眼殘缺，采用接納的心態，因地制宜開始建立。在廢墟上建立自我的帝國大廈！
要建立什么，就要從我們為什么那么累說起。
1.我們太在意別人的看法
朋友的小孩子今年高考失利，對于全職的陪讀媽媽來說無疑是極大的打擊。朋友說這段時間自己甚至非常害怕出門，害怕面對詢問時，各種奇葩言論，會讓心情難以自持，就一直“窩”在家里。
我不知道朋友還會在家里“窩”多長時間 ，一個禮拜？一個暑假？一年？……“躲”真的不是解決問題的最好辦法。
一時的失利并不是失敗，挫折自有挫折背后的價值。
人生的軌跡就是一條有著坡峰和坡谷的正弦（余弦）曲線，坡峰緊接著降落，坡谷連著提升。坡峰坡谷交疊出現綿延縱深。
明白這一點，“生亦何苦死亦何哀”。做內心“自我”強大的人，明白自己所處位置，明白自己方向，目標堅定內心柔和。
實現自我的方式是不斷的自我認識接納和提升。絕不是在別人的言論中尋找尊重求證價值，在激烈的言辭中一爭高下，斡旋于蜚短流長，逞快一時。只能是浪費精力，無利于自我的成長。
刻薄之人自有一張刻薄的嘴，自私之人自是偏執一詞，圓滑之人常會自圓其說……眾口百詞只是凸顯眾相百出。
明白這些，外在的蜚短流長，對自己意義到底在哪里呢？關注那些沒意義的事，自己能不累嗎？
在意別人看法的人往往會被擾亂其智，困乏其身，佛亂其行。
不在意的人才能有時間和精力投入到關照內心強大自我上來。不徒勞無功的忙碌，才不會累。
2.沒有學會放手
人生旅途拿的越多，人越累。是最樸素的道理！
而往往有人即便是藏著、掖著也要多拿特拿。豈不知有些東西放手才能更好的擁有，比如夫妻關系，母子關系。攥的越緊流逝的越快，比如流沙。
一只猴子伸手去勾鐵柵欄里的食物，拿了食物后卻怎么也抽不回手，無法逃離。如果放下食物，它會輕松的獲得自由。猴子就這樣猶豫著掙扎著，就是不肯放手，直到最后被抓！
猴子當然不懂得放手是明智的選擇。
我們人類卻早已洞察了其中的智慧。
根據馬斯洛的需要層次理論，各個層次需要的滿足，不僅要靠對外界的索取，更重要的是要有一個強大的自我和內心的支撐。
為了滿足饑餓的需求，猴子選擇不放手。就是作為高級一點的人類也會有這樣的反應。
如果猴子有足夠的自信，相信自己還會找到更多食物，那放手獲得自由，然后去找其他食物，就不是一件糾結的事。
3.沒有學會適時的“示弱”。它讓你收獲的不只是休息！
你在單位親力親為，你永遠是最LOW的員工。
你在家里親力親為，結果是將孩子養成了需要依賴的“媽寶男”。
你任勞任怨、親力親為、埋頭苦干，貌似的奉獻卻成了最不負責的行為。
是人都會有個傷涼冒風，身體不適，精神不濟的時候。
適時的“示弱”行為會讓自己得到片刻休息。
給職場新人學習實踐的機會，給孩子鍛煉成長的機會。
適時的撒下一片清涼，雙方愛心能量的流動，關系也不會焦灼化。
雙贏的效果，何樂而不為呢！
在心理學上顯示，很多逞強顯能從不“示弱”的人，是內心極度自卑造成的。
需要從某個童年記憶的根源入手，進行干預診療。
經常深入自我內心的人，自己會領著自己走出陰霾，走向陽光。
總之，將自己活成一個關注自我內心成長，讓自我不斷的強大的人。
人生在世精力有限，閉目思過，雙手合十，內觀自我。
不牽強不逐流，活出自己的樣子，才是避免我們疲累建立自我帝國大廈的不二法門。
