從上大學(xué)以來，獨(dú)自經(jīng)歷過許多事兒，于是我的小腦袋轉(zhuǎn)動(dòng)的飛快。我有很多思考，也有很多疑問。對(duì)于疑問，我有時(shí)能自問自答，通過自己的能力解決；有的疑問，我會(huì)尋求身邊人，但是身邊人大多都是同齡人，有的問題他們都還沒想到，更無從談起為我解決了；有的疑問，我會(huì)通過尋求外界的幫助，比如閱讀、看書等。
我就是這樣不斷通過覺察自己的內(nèi)心、發(fā)現(xiàn)存在自己內(nèi)心里那個(gè)躲起來的真實(shí)的自我！
其中一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)就是，我是完美主義者。
何為，完美主義者？
360百度百科出來的是：
完美主義者在心理學(xué)中指一種不斷追求最高要求，追求完美的性格或主義的人，其往往伴隨著自我否定和對(duì)他人評(píng)價(jià)的關(guān)注。完美主義者有多維度的性格，有著積極的一面，也有消極的一面。病態(tài)的完美主義會(huì)使人追求過高且無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并會(huì)在他們失敗時(shí)帶來極大的痛苦。而正常的完美主義能帶給人們追求目標(biāo)的動(dòng)力，同時(shí)給他們他們帶來樂趣。
完美主義有代表性的人物就是在愚人節(jié)去世的張國榮。
在我自我覺察的過程中，我發(fā)現(xiàn)我是這樣體現(xiàn)完美主義的：
事件一：
某天，在一個(gè)陽光明媚的下午，天氣好、心情好。環(huán)顧房間四周，已經(jīng)有好一陣不曾打掃。一股干勁從心里油然而生---我要拖地板！
一般拖地板就兩步。1.掃地 ?2.拖地。
我本來也是這樣的，可是，當(dāng)我掃地的時(shí)候，掃到桌角發(fā)現(xiàn)桌子很亂，就去收拾桌子；當(dāng)我收拾完桌子，發(fā)現(xiàn)抽屜里很亂，于是我就開始整理；整理一半發(fā)現(xiàn)了以前寫的東西，就翻開來看，看了以后就把文章歸類。。。。。
然后時(shí)間就不知不覺過去了。時(shí)間過了大半以后，發(fā)現(xiàn)我最初的目的只是要掃地、拖地而已。可當(dāng)我我發(fā)現(xiàn)我花了很多時(shí)間和力氣卻沒達(dá)到最初的目的是我很沮喪，接著我就不想接著干活了。最終不是不想干了，就是潦潦草草拖完了事。
事件二：
我想學(xué)習(xí)好習(xí)慣，比如我想寫日記。我會(huì)各方求證如何寫日記，把寫日記當(dāng)成一件相當(dāng)偉大無比偉大的事情。除此之外，我會(huì)考慮到日記要寫的內(nèi)容，是寫流水賬呢，還是寫文章呢；寫的字?jǐn)?shù)，是每天500字呢，還是800字呢；寫日記要用什么本子呢，牛皮紙好，還是黑皮套的好的。。。
在我寫日記以前我已經(jīng)經(jīng)歷過如此多無用的消磨，最初那份高昂的心力也已經(jīng)消磨了一半。做這么多，只為心中想把自己真正想做的做好，就是沒有瑕疵，就是想完美。但是，我卻忽略了，要完成寫日記的重點(diǎn)是，開始寫并且堅(jiān)持每天寫。我把許多精力事先消磨了，后面往往缺乏毅力堅(jiān)持下去。等到我再想寫的時(shí)候，會(huì)想起上一次的失敗經(jīng)歷，心中排斥，不愿再寫。即使寫，也不堅(jiān)持。如此便惡性循環(huán)了。
因?yàn)閻盒匝h(huán)，會(huì)感覺自己沒用，打擊到自己的自信心。也沒能養(yǎng)成好習(xí)慣。
這兩件事只是我完美主義作祟下很平常的兩件事。
那你呢？你是否和我有相似的經(jīng)歷呢？如果有，那你要好好關(guān)照一下自己，看看是否是完美主義者。以及，你的完美主義對(duì)你是否阻礙了你的發(fā)展。
