圖片發自簡書App

這本書告訴我們愛有八種習慣，愛的能力可以像習慣一樣培養。之前聽這本書，很喜歡。也分享過其中六個習慣的聽書筆記。特意繞過了“靜默”。

因為沒理解靜默的意思，也不明白“靜默”為何被作者放在繼慷慨之后的第二個習慣，后來慢慢明白，在靜默中能我們的能量可以得到補給，靜默并非是坐著一動不動，或睡幾天幾夜，每個人獲取能量的方式不同。我個人喜歡熱鬧的跑場、男女老少、大家做著同樣的事，又互相不干擾，可以汗流浹背，也可以任微風拂面，望望天看看人思考生命的現象。這是我靜默的習慣之一。或是一個人看看花草、閱讀。

靜默的習慣，能讓一個澄凈下來，重新得到力量，對生活多一些從容，也是愛自己的一種方式。在都市行走，我們會周期性地感到疲憊，來自身體的疲憊我們可以補充睡眠，而來自精神的疲憊我們需要靜默。

喜歡這句話:“生活的饋贈，只管努力向前，其他的都交給時間。”

相信自己走在一部分對的路上，總有一天，所經歷、所想、所信的會匯聚出智慧和美好。那時，你與你相遇。