第一步：看包裝

書名：刻意練習

副標題：如何從新手到大師（這是一本關于如何成為大師的書）

建議上架類：成功勵志

作者：[美] 安德斯·艾利克森/羅伯特·普爾。

出版社：機械工業出版社。

版次和印數 ：16年11月第一版第2次印刷

第二步：看整體

這本書講的是刻意練習的方法和應用。

結構大概是先說明刻意練習的基本原理，后介紹刻意練習的方法以及如何應用。

第三步：看細節

關鍵詞，有目的的練習，大腦的適應能力，心理表征，黃金標準，導師，將刻意練習運用到生活中。

第四步：下判斷

1、邏輯是串聯關系。

2、本書值得深入閱讀，精讀。

第五步：粗閱讀

耗時約30分鐘。我的閱讀速度還是跟不上，大概知道這本書作者在講刻意練習的應用。但是具體細節還不清楚，留待后續精讀。

感想和收獲：

這本書講的刻意練習在生活中的應用，對我非常有價值，自己就是一個練習效率非常低的人，有目的的練習以及將刻意練習運用到生活中這兩個概念我很感興趣，這是高效的學習方法。