01
有天晚上，我和老公帶著兒子小貝殼散步，回來路上，老公突然說起：你說以前我們沒有孩子的時候，怎么就不出去多走一走，玩一玩？
我回他：是啊，以前的我們是怎么混日子的啊？
回想以前我倆生活，那就一個簡單輕松+爽啊，因為我倆都是外地的，所以在這里沒有親戚，只有朋友，所以沒有七大姑八大姨各種家務事，生活圈很簡單，朋友喊就出去浪一下，要么就宅在家里看看電影上上網(wǎng)。
雖然多次想一起旅行，總是以沒有時間為由一推再推，直到現(xiàn)在小貝殼出生。成都離重慶只有兩個小時的動車，我一直想去，卻始終沒有成行。
今年小貝殼出生后，家里家外都是忙著他的事，除了正常上班，我們都要照顧他，沒有時間看電視，更沒有時間去電影院看電影，反而突然覺悟了，覺得以前的大把時間都荒廢了，現(xiàn)在有很多事情想做，卻又不得閑，心里十分焦慮。
在采銅《精進--如何成為一個很厲害的人》一書中里提到，對待時間，有5種不同的角度：
這5中視角都有優(yōu)缺點，最好用多采納積極過去視角、享樂主義視角（生活場合）和未來視角（工作場合）。
所以對于我們來說，過去雖然清閑，但是當下小貝殼給我們帶來了無與倫比的幸福和快樂?，F(xiàn)在小貝殼已經(jīng)有8個多月，我們可以帶著他從近到遠旅行。
02
今年是我工作整整五年，回想這五年，心情很復雜，五年里，我曾經(jīng)努力折騰，但始終沒有實現(xiàn)目標，最后隨波逐流，沿著最普通最一般的人生軌跡往前走。
恰恰今年又是三十而立的一年，我很著急，很焦慮。
在奔四的這一年，我不知道下一個五年，自己會變成什么樣，一個職場老油條？一個黃臉婆？一個整天圍著孩子轉(zhuǎn)的媽媽？
不！這些都不是我想要的！我想要一個不一樣的人生，想走出內(nèi)心想走的路，想擁有別人不那么輕易替代的個人核心競爭力。
作者采銅《精進--如何成為一個很厲害的人》書里說：
這個世界上多的是短平快、付出馬上就有回報的立竿見影的事，也多的是需要長期投入、靠矢志不渝的堅持才有達成的事，只不過，對前一種人們常常趨之若鶩，對后一種人們卻避之唯恐不及--而正因為如此，才更有去做后一種事的必要。
所以，下一個五年，我的愿景是什么？這是個人遠景規(guī)劃，必須要重新考慮個人目標的價值和意義。同時還應該配有近期未來視角，為了下一個五年目標，我現(xiàn)在眼前的事情有沒有做好？
03
沒有生小貝殼以前，我兩經(jīng)?？措娨暎貏e喜歡看綜藝節(jié)目，但是現(xiàn)在讓我回想看了什么卻什么都想不起來，說起來，我兩都搖頭后悔，浪費時間?。?/p>
看那些綜藝節(jié)目有什么意義呢？除了有點閑聊的話題，其實一點用處都沒有。
這個碎片化的時代，信息噪音泛濫，真正有意義有價值的信息卻像大海撈針一樣看不見摸不著。
《精進--如何成為一個很厲害的人》書里說到：
「盡量少做短半衰期的事情?！?/p>
在生活中，短半衰期的事情就是一件事情發(fā)生時帶給我們即刻的好處，而一旦這件事情結(jié)束，這種好處就會消失。比如打游戲、看綜藝節(jié)目，當時會有強烈的興奮和愉悅，但第二天再想想，似乎都忘記昨天看了什么。這被采銅稱為「高收益、低短半衰期」的事情。
有短半衰期的事，肯定也有長半衰期的事情，采銅做了一個劃分：
所以我要做的事長半衰期的事情，比如：學會有效的思維極強，向大牛學習，練書法，閱讀，學習技能并反復練習。
《精進--如何成為一個很厲害的人》書里也有一個不完全的長半衰期事件指南：
積累可信的知識
訓練實踐技能
構(gòu)建新的思維模式
提升審美品位
反思和總結(jié)個人經(jīng)歷
保持和促進健康
建立和維持相互信任的關系
尋找和獲得稀缺性資源
探索、提出獨創(chuàng)性的構(gòu)思或者發(fā)明
獲得高峰體驗
04
其實現(xiàn)在很多人的閑暇時間很多，包括我，雖然平日要工作，要帶孩子，但是我仍然可以擠出來很多時間。
我老公經(jīng)常說我，比起那些每天早出晚歸的人，你已經(jīng)很幸福了，上三休四啊。可我還是覺得自己擁有的獨立時間很少。為什么？
看了書才知道，原來是打開時間的方式不對。
要想充分利用時間，其實不在于時間的長度，而在于密度，或者說提高時間質(zhì)量。
比如，同樣的半個小時，她刷劇，他練書法，顯然后者的休閑滿足要高。
所以問題的解決辦法是：找到并保持至少一項長期的業(yè)余愛好，讓這個愛好在時間的長度和深度中慢慢生長。
就像酷大爹王德順在60歲堅持每天健身2小時，才練成了好身材，80歲走了國際T臺，成了名。
我是林溪，來自山城，熱愛生活，喜歡寫作。
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