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是的,最后一天,2017年最后一天,26歲,最后一天,那荒唐,迷茫的歲月的最后一天。
? 前兩天和靜靜吃飯時,我笑她想得太多,應該平和些,還自夸,看我多淡定。哈哈哈!她抬起頭說,你只是在逃避。笑容瞬間凝固在臉上。呵呵呵,哪有啊!哪有啊!尷尬臉。
? 回首看看過去這些日子,我都記不清,自己干了什么?之前說好的計劃一件沒做,要實現的目標一件沒成。恍恍惚惚!過了好久的感覺。每天睜開眼睛,淘寶,微信,新聞,瀏覽器。小說,追劇,外賣,虛度光陰。腰上一圈圈的肉,書柜里一本本尚未拆封的書,學習平臺里一個個訂閱的課程,郵箱里一封封信用卡的賬單。原來我竟然把自己變成了自己最看不上的樣子。
? 今天,我想要結束這一切了。只是想要一個自己想要的未來。之前有位姐姐和我說過,妹妹,你要努力,想要的,自己給自己。
之前看過管理學大師Peter Drucker《管理的實踐》中提到過SMART原則,制定的計劃需要是具體的可操作可以實現的。
對于2018年我只有5個目標,還清債務,身材苗條,告別單身,通過文字變現實現斜杠,完成英語學習。
具體下來:1還清債務,那么分兩個方面來源和節流。需要一份1W+的收入,不再隨意,沖動消費。細分下來,目前工作底薪4k,需要增加提成。挺好學生量。精減聚會。減少過多的開支。衣服固定幾套使用率的質量不錯的服裝。
? 2身材苗條,每日5公里跑步,keep30分鐘,食用新鮮蔬果,改變烹飪方法,以煮,蒸,白灼為主。戒晚餐夜宵,油炸食品。
3告別單身,提高自己,讓自己變得優秀。良好的身體狀態,閱讀100本書。參加朋友間的聚會,和一些線下活動。
4每天兩個小時閱讀,1個小時寫字練習。先學著寫閱讀筆記,讀后感,500字為基礎。后期調整。
5每天分3到4次參加小組對話,分5到6次記憶單詞每次5到8分鐘。每天35個單詞。
先試著實行1個月。后期根據實際情況調整。
什么是SMART原則:
S:(Specific) 目標要清晰、明確,讓考核者與被考核者能夠準確的理解目標;
M:(Measurable) 目標要量化,考核時可以采用相同的標準準確衡量;
A:(Attainable) 目標要通過努力可以實現,也就是目標不能過低和偏高,偏低了無意義,偏高了實現不了;
R:(Relevant) 目標要和工作有相關性,不是被考核者的工作,別設定目標;
T:(Timebound) 目標要有時限性,要在規定的時間內完成,時間一到,就要看結果。
? 盡管我們都荒廢了一些歲月,盡管我們都錯過了很多機會,但幸運的是,我們都還健康,還有機會改變自己的未來,不是嗎?2018,我們都要好好的!告別懶惰,頹廢,做一個這個年紀該做的事兒了吧!
朋友們,新年快樂!