【008 生活戲劇中的秘密和謊言】蓄電池放電原理 之 睡前儀式

如前,我們講述了蓄電池放電原理,總結(jié)下來就是三點(diǎn):

1. 要讓小蓄電池的能量一直保持在不停被消耗的過程中,換句話說,不能讓他歇著。

2. 想順利、愉悅而安全的完成放電過程,需要成年蓄電池的參與和引導(dǎo)——全力以赴、不遺余力的將小蓄電池拉回到預(yù)定行程中。

3. 需蓄電池之父與蓄電池之母相互配合、交替出手。


然而小蓄電池的放電相當(dāng)難做到每天都把他滿負(fù)荷的清零,大部分時日都是在準(zhǔn)備睡覺的時候,還有個10%甚至更多的電量。

從滿屋瘋跑亂竄跳躍,到躺平打呼嚕,還有很長的路要走。

常規(guī)來說,對于難以自己安排就寢時間的小蓄電池,需要大蓄電池從他還小小的時候、完全不明白事理的時候培養(yǎng)出一個有效的睡前儀式,也就是說在還能對小蓄電池完全擺布的時候,讓他對一些事情形成習(xí)慣。

睡前儀式的作用按梯次有二:

1. 讓興奮的小蓄電池平靜下來,讓他從滿床亂跳,到能安靜躺下。

2.? 小蓄電池的身體和精神隨儀式的推進(jìn),逐步引出困倦感覺,培養(yǎng)出睡意。

最常見的方法有,洗澡、撫觸、講故事等等,從實(shí)施開始到熟睡,10分鐘到2小時不等。


示例操作如下:

20:45

時間差不多,與小蓄電池溝通,“再看一集動畫片,就關(guān)電視,行不行。”“行。”(此后會有獨(dú)立章節(jié)詳細(xì)論述與小蓄電池的關(guān)電視拉鋸戰(zhàn)及勝利方法)

21:00

動畫片結(jié)束,蓄電池之父起身,小蓄電池反對,“媽媽關(guān),媽媽關(guān)。”

蓄電池之母手按開關(guān),小蓄電池反對,“等唱完歌,唱完歌……媽媽關(guān)。”

令行禁止,關(guān)電視。

“媽媽關(guān)得好嗎?”

“好。”

“那躺下吧。”

“我不想睡覺,媽媽講大野狼和三只小豬。”小蓄電池蹦。

“行,媽媽給你放。躺下。”

“不行,媽媽給看。”

“行,看一遍,然后咱們就睡覺。”

“行。”

21:05

“準(zhǔn)備好了嗎?”

“準(zhǔn)備好了,演出開始~”

“大野狼和三只小豬的化妝舞會……”

“媽媽,什么是化妝舞會?”

“就是大家都扮演成自己想成為的人,來一塊兒跳舞。咱們看看大野狼怎么了呀。”

“好。”

21:30

“好啦,講完啦,躺好,關(guān)燈了。”

“媽媽,我想吃山楂條,求求你了。”小蓄電池的聲音甜美而諂媚,表情明媚而諂媚。

“孩兒他爸爸,你快看,咱家孩子怎么這么可愛。”可愛無用。“今天太晚了,不能吃了,明天吃吧。”

毛茸茸的一團(tuán)滾過來,“吃吧,吃一個吧。”

“太晚了,不能吃了,明天吃吧。”要頂住火力。“來躺好,媽媽關(guān)燈,你關(guān)燈?”

“媽媽,我不想關(guān)燈。”

“那媽媽關(guān)燈了。”

“別關(guān)燈,我就喜歡亮著。”

“來該睡覺了,躺好,媽媽拿被子蓋你。”

“蓋三次。”

“好,一二三,蓋上嘍,蓋了一次,還剩幾次。”

“還剩兩次。”

“一二三,蓋了幾次,還剩幾次。”

“蓋了兩次,還剩一次。”

“好最后一次,一二三,蓋上嘍。”

“媽媽關(guān)燈。”

“好,一二三,關(guān)燈。聽寶寶巴士嗎。”

“聽,從面條開始放。”

21:45

“躺下,不許站起來,躺下,踩著媽媽頭發(fā)了。”

“媽媽抱抱,抱抱媽媽。”

“好,抱抱就不疼了。”

“媽媽,還沒洗臉呢。”

“你今天不用洗臉,你過澡了。”

“我想洗臉、洗腳。”

“不用,你洗過澡了。”

“媽媽,我想喝水。”

“躺著,媽媽給倒水,不許起來,不許跟過來。”

“嗯……媽媽,我沒起來。”

“來,喝水吧。”

“媽媽,我剛才沒起來。”

“好樣的,現(xiàn)在可以起來了。喝水吧。”

22:00

“睡著了嗎?”蓄電池之父試探。

“沒有呢,都沒打呼嚕呢。”

“媽媽,我沒睡著呢。”

“閉眼,閉眼就睡著了。”

“媽媽,我還沒長大,所以不會閉眼。”

“閉眼。”

“我還沒長大……”

“閉嘴。”

22:15

“睡著了嗎?”蓄電池之父再試探。

“沒有呢。”小蓄電池坐起身直面問題。

“躺下。”

22:30

“媽媽,我不喜歡睡覺。”

“為什么啊?”

“睡覺太麻煩了。”

“為什么麻煩啊?”

“每天睡好多回。一睡著,今天就過去了。”

“睡覺吧,你看熊大不睡覺,他就沒力氣參加運(yùn)動會,他擅長的項目都玩不好,你好好睡覺,明天就有精神玩,還要長大個兒呢。”

“媽媽,我不喜歡睡覺,呼,呼,呼嚕,呼嚕嚕……”

……

此時42首寶寶巴士兒歌已循環(huán)兩圈有余。


綜上,睡前儀式這東西,要根據(jù)小蓄電池的特性,設(shè)計其特有的個性化流程,但如果小蓄電池電量剩余太多,還是請做好搭上整個夜生活的準(zhǔn)備。


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以上

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