昨天看到指導文，我打算繼續清理浮現的一個疑問，在做深度溝通時，我分成兩部分，一個非常通達的我在說話，還有另一個我死氣沉沉，有時這個通達的我不能傳遞信息給那個死氣沉沉的我。我想知道是什么阻礙了信息傳達。
今天上午，把衣服放進洗衣機時，突然刷起了水池，又突然往洗衣機與墻的夾縫里看了一眼，就開始清理了，把里面的東西清出來，用水一遍遍沖墻角和地，沖干凈了，看起來特別舒服。
然后我又開始幫自己聚焦。通過身體的反應，感受到了自己的委屈，一路下到潛意識深處，發現我情愿相信是自己不好，媽媽才不會覺得我是累贅，我把媽媽過得不好的責任全部扛過來了，這樣我才不會對媽媽的愛絕望。可是我不知道我是扛不起別人的責任的。我渴望被愛，到了甘愿放棄自己的程度。過程中情緒波動不大，身體不斷有反應，身體不斷緊繃，又蜷縮成胎兒狀，打嗝嘆氣放屁。哎，也是大清理呀！
到結束時，體悟還是沒有出來。不過我也安心結束了。這無限的苦終于讓我意識到要謙卑。一個人是有限的，我可以去求助，跟師姐約再做一次深度溝通。
小結一下：當我肯承認我不管怎樣媽媽都無力愛我，接受這個絕望，我才終于停止了自責，也終于肯接受其它渠道的愛，而事實上老天也給了我。師姐把她的師姐又介紹給我，兩個都給了我很多的支持和陪伴，沒有收費，并且她們鼓勵我多約溝通。一直以來我都覺得必須要傾盡所有才得到一點。這一段經歷又刷新了我的體驗。心里柔柔的只想微笑。
