姓名：陳衛(wèi)東

組別：364期、403期、416期、456期

公司：寧波華光精密儀器有限公司

【日精進(jìn)打卡第91天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》背誦大綱2遍，共108遍

《大學(xué)》誦讀2遍，共121遍

巜活法》學(xué)習(xí)活法

巜改法》第一章：自己可以改變

【經(jīng)典名句分享】

人生沒(méi)有奮斗就不會(huì)隨隨便便成功

【行～實(shí)踐】

一、修身：

1.打籃球20分鐘.60kg臂力器做10個(gè)。俯臥撐30個(gè)。

2.按時(shí)吃早餐

二、齊家：

1.打電話跟老爸老媽聊天

2.微信視頻與老婆

三、建功：

｛積善｝：積?1善? 共41善

1.把地上的垃圾撿起。

2.幫助同事去車(chē)間維修機(jī)械手

【省～覺(jué)悟】

1.反省自己做事有點(diǎn)粗心，不細(xì)心

【感謝】

1.感謝364期、403期、416期、456期的家人們

2.感謝父母，妻子、女兒和兒子

3.感謝身邊的每一位同事及朋友

4.感謝同事拿的小青菜、柚子、蘿卜。

【志愿】

感召身邊其他人，把真愛(ài)傳遞下去，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情，一群人、一輩子、一起走、在一起、飛更遠(yuǎn)。

【打卡始于20181021持續(xù)打卡于201910月21日】